"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
complimenti aleAle57 ha scritto:Bella gara, tutto sommato buonoil percorso. Io ho chiuso in 1.01.20 per Km 13,2. (11° di categoria).
Ma Sky.... dov'eri?
13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Matpaz
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Re: 13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - RosĂ 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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giampifriend
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Re: 13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
complimentiale ,ottimo risultato 
umuntu ngumuntu ngabantu
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Krily
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Re: 13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
Bravo bravo Ale! 
Ultima gara:11/04/10-VivicittĂ Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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marcj 335
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Ale57
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Re: 13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
Grazie a tutti. Eccomi all'arrivo 
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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sky79
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Re: 13 Dicembre-Happy Run 14 km Castenedolo(BS)
Ostregheta non avevo visto che avevi postato qua Ale 
Cmq come ti ho scritto sul blog ero al 9° Km con la bandiera in mano a gelarmi le chiappe per garantirvi una serena e tranquilla corsa
e, sempre come ti ho scritto sul blog,appena ti ho visto bello bello col capellino ho gridato a squarciagola: VAI ALEEEEEEEEE... e tu da campione esperto e scafato come sei non mi filato manco di striscio sto povero ragazzo
Sei stato come al solito mitco Ale
Cmq come ti ho scritto sul blog ero al 9° Km con la bandiera in mano a gelarmi le chiappe per garantirvi una serena e tranquilla corsa
e, sempre come ti ho scritto sul blog,appena ti ho visto bello bello col capellino ho gridato a squarciagola: VAI ALEEEEEEEEE... e tu da campione esperto e scafato come sei non mi filato manco di striscio sto povero ragazzo Sei stato come al solito mitco Ale
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
PB 10 km:36'05"
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PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"