Stavo pensando anch'io di pesarmi prima e dopo l'allenamento per verificare la quantità di liquidi persi e quindi reintegrare. Che ne dite?
sudorazione ESAGERATA
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giampo69
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Re: sudorazione ESAGERATA
Stavo pensando anch'io di pesarmi prima e dopo l'allenamento per verificare la quantità di liquidi persi e quindi reintegrare. Che ne dite?
PB 10km "we run rome" 31/12/2013: 47:22
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simpep
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Re: sudorazione ESAGERATA
Io lo faccio da sempre.
Così ogni volta mi illudo di essere dimagrito di 2 kg
Così ogni volta mi illudo di essere dimagrito di 2 kg
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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titti74
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Re: sudorazione ESAGERATA
vero vero... io in media perdo 1kg abbondante. Che sia estate o inverno è lo stesso... quando corro guardo gli altri... e ne vedo pochissimi che sudano come me..... nonostante la stragrande maggioranza vada molto più veloce....
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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giampo69
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Re: sudorazione ESAGERATA
E non è che dipenda dallo stato di forma perché, anche ora che sono più allenato rispetto a un annetto fa, la situazione non è cambiata. Dev'essere proprio un fatto fisiologico. Mi ricordo quando guardavo Zidane giocare (poesia pura) che sgocciolava come un rubinetto guasto! 
PB 10km "we run rome" 31/12/2013: 47:22
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differentgear
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Re: sudorazione ESAGERATA
Bo io sudo sempre molto ... e vale come per titti ... ma ti dirò che non è che mi importi. Sono fatta così e, dalle analisi del sangue tutto perfetto ... non sto a farmi tanti problemi.
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simpep
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Re: sudorazione ESAGERATA
A me hanno riscontrato tracce di sudore anche nel . . . sangue 
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
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differentgear
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Re: sudorazione ESAGERATA
ehehehe consolante
... io però per aiutarmi uso i sali di potassio ... funziona un pò 

