[DISCUSSIONE UFFICIALE] BROOKS GHOST 5

[gale]

Vi ringrazio andrò a provare le glycerin

[Antonio974]

Il tuo passo al km quale é ?

Attualmente sui 5'/Km per 12km ad uscita, ma conto di abbassare di un pelino il passo ed aumentare il kilometraggio in vista della mezza che, se tutto andrà per il verso giusto, dovrei correre a novembre. Per verso giusto intendo nella speranza di non avere problemi fisici, visto che ogni tanto mi si infiamma il tendine d'achille.

[francesp]

Ciao Antonio,
da possessore di Glycerin 10 e chiedendo info in un Brooks Store circa le Ghost 5 (specificando allora che pesavo circa 80kg ed il mio passo sulla mezza in allenamento era tra i 4'50'' e i 5' km) mi è stato sconsigliato il passaggio di scarpa possibilmente fino al raggiungimento dei 75 kg ed al passo di circa 4'30''/km per evitare problemi fisici e dato che la scarpa è pensata come un'A3 da prestazione per cui quasi sprecata sopra certi ritmi di gara.
E, come tutti sappiamo qua dentro, ognuno supporta la scarpa in maniera diversa ma se per il momento soffri anche di infiammazioni al tendine aspetterei di perdere ancora qualcosa in termini di peso prima di cambiare.

[Antonio974]

Grazie per l'informazione, la mia curiosità dovrà aspettare ancora un pò allora!!!

[ghepardo]

scusate se mi intrometto...ho le ghost 5 con cui ho percorso circa 650k...devo pensare di cambiarle? sono le prime scarpe e quindi non riesco a capire bene se siano ancora valide o meno...

[Leoxgiusti]

scusate se mi intrometto...ho le ghost 5 con cui ho percorso circa 650k...devo pensare di cambiarle? sono le prime scarpe e quindi non riesco a capire bene se siano ancora valide o meno...

Guarda, io le ho pensionate ieri, e ho fatto 200 km in meno di te. Tutto dipende secondo me dallo stato in cui sono, non tanto per l'usura del battistrada quanto per l'ammortizzazione. Le mie erano completamente andate all'avampiede. Infatti ultimamente era apparso un dolorino sotto la pianta del piede sx che non avevo mai avuto, nemmeno nei miei primi 50 km che avevo corso con scarpe non specifiche.
Oltretutto anche per me erano le prime scarpe, e le ho anche consumate "male", nel senso che probabilmente la mia andatura ancora scomposta ha fatto sì che si sformassero un po' più del normale.
Il tizio dell'Isolotto dello Sport, dove le ho comprate, ha detto che è piuttosto normale.
Alla fine ho scelto come scarpa nuova le Glycerin 10,che sono più protettive, visto che sono ancora molto pesante, 78 kg.
Sto pensando di acquistare online un altro paio di Ghost da affiancare alle Glycerin, per gli allenamenti brevi e di qualità...

[francilive]

purtroppo anche l'usura del battistrada, cosi differente sull'avampiede rispetto al tallone, accentua il drop, quindi cambia parecchio la scarpa.
l'ammortizzazione da quel che ho notato regge molto bene, per poi "cedere di colpo" ad un certo punto.

diciamo pure che fino a 450km nessun problema, poi da li in avanti, la questione diventa assolutamente soggettiva. c'è chi la tira fino a 700km, chi a 450km è costretto a pensionarla.

ho notato anch'io il fatto che sull'avampiede anche il dna cede prima. un peccato, perchè sul tallone invece è veramente un carroarmato.

speriamo che sulla ghost 6 abbiano migliorato questi aspetti.

[Leoxgiusti]

Esatto, per me è stato proprio così, fino a 420 km circa tutto ok, poi il crollo nelle ultime 3 uscite (a dire il vero, con molta discesa fatta veloce, il che penso non abbia aiutato...).

[Marcos]

Mi sa che anche le pureflow si comportano allo stesso modo, sono a 450km' e inizio a sentire qualche fastidio ai tendini zona tibia e polpaccio, principalmente sulla destra che e' un po' la mia "gamba debole" e temo siano le scarpe scariche.
Non so bene cosa fare, mi sembrano davvero pochi considerando che peso 65kg.

[il Carogna]

Mi sa che anche le pureflow si comportano allo stesso modo, sono a 450km' e inizio a sentire qualche fastidio ai tendini zona tibia e polpaccio, principalmente sulla destra che e' un po' la mia "gamba debole" e temo siano le scarpe scariche.
Non so bene cosa fare, mi sembrano davvero pochi considerando che peso 65kg.

secondo me 450 km considerando che son minimaliste, son già una buona durata, o comunque sei in media da quanto leggevo in giro