Ciao!
Mi sono appena iscritta in questo forum e volevo presentarmi. Mi chiamo Alessia e ho 26 anni. Io amo la corsa, ma purtroppo è passato tanto tempo dall'ultima corsa che ho fatto. Otto settimane fa mi sono rotta il piede sinistro e adesso vorrei ricominciare a correre. Il problema è che ho un pò paura per colpa del piede, che potrebbe darmi fastidio o altro. Che ne dite? Sapete come dovrei iniziare o se devo stare attenta al piede?
Cari saluti,
Alessia
Ciao a tutti!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
runningalessia
- Novellino
- Messaggi: 8
- Iscritto il: 3 lug 2013, 15:32
Ciao a tutti!
cari saluti, Alessia - calcola il tuo peso ideale!
-
ludovico_van
- Top Runner
- Messaggi: 14452
- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Ciao a tutti!
Benvenuta e buone corse! 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
-
runningalessia
- Novellino
- Messaggi: 8
- Iscritto il: 3 lug 2013, 15:32
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25404
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Ciao a tutti!
benvenuta!
re-inizia gradualmente e vedrai che andrà tutto bene!
re-inizia gradualmente e vedrai che andrà tutto bene!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Ciao a tutti!
ciao Alessia, benvenuta!
Chi ti segue potrà dirti sicuramente meglio di noi se sei pronta a ricominciare. L'unica cosa che ti dico io è di non correre se non sei convinta, rischi di assumere una postura innaturale e farti male da qualche altra parte.
Chi ti segue potrà dirti sicuramente meglio di noi se sei pronta a ricominciare. L'unica cosa che ti dico io è di non correre se non sei convinta, rischi di assumere una postura innaturale e farti male da qualche altra parte.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
Gandy
- Maratoneta
- Messaggi: 373
- Iscritto il: 25 giu 2013, 22:34
- Località: To
-
Bailador80
- Guru
- Messaggi: 3265
- Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
- Località: Melzo - Martesana - Milano East Side
Re: Ciao a tutti!
Ciao Alessia!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
-
bricuco
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Ciao a tutti!
hola alessia
-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6377
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15087
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Ciao a tutti!
Benvenuta Alessia, auguri per la ripresa! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69