Gli atleti "di un certo livello" percorrono 150 km a settimana..... una scarpa dura giusto qualche settimana.marcominuti ha scritto:Anche io rimango particolarmente scettico su tutto l'ultimo commento di Adrix, non solo sull'ultima frase.
Di fatto rallentare il passo non è vero che comporta meno rischi, perché comunque il piede rimane a contatto con il terreno per un tempo maggiore. Se valutassimo questo fattore allora più nessuno si metterebbe a cercare di fare i record.
Sul fatto di usare più scarpe, parlavo con atleti di un certo livello e, con grande stupore, molti di loro mi dicevano che preferiscono usare una scarpa per tutto, semplicemente perché in questo modo il piede e i tendini sono abituati sempre alla stessa risposta. Da qui il suggerimento di usare le Ride5: leggere, reattive e protettive (=ottime per il suo passo e il suo peso).
Per quanto riguarda lo sport agpnostico consuma molto il fisico, mentre l'attività fisica, come sanno tutti, fa' bene.
