ma quando si comincia a dimagrire????

[CORIO69]

c'e' nessuno? ma n'do state

stamattina ho notato che la cinta ricevuta prima delle feste mi sta larga...ha bisogno di un foro in piu'

Sto sotto esamiiii Però ieri 30 in Psichiatria & Sociologia
Per quanto riguarda la domanda sull'ananas... La parte al centro è tutta fibra, toglila perchè non serve a granchè ed è pure incommestibile da tanto è dura!

complimentoni!!!!!

[Olanda1970]

c'e' nessuno? ma n'do state

stamattina ho notato che la cinta ricevuta prima delle feste mi sta larga...ha bisogno di un foro in piu'

Sto sotto esamiiii Però ieri 30 in Psichiatria & Sociologia
Per quanto riguarda la domanda sull'ananas... La parte al centro è tutta fibra, toglila perchè non serve a granchè ed è pure incommestibile da tanto è dura!

Mitica Dreamer Complimenti ...com'e' fatto un 30 ?

Prima che l'arrestano per vagabondaggio, vorresti psicoanalizzare l'ultimo neurone rimastomi?
Grazie per la risposta sull'ananas

@Tolly

Hanno appena portato una crostata di mele, diciamo che mi sono premiato prima del weekend ...non t'ammalare eh?

[Olanda1970]

Diario di bordo: oggi e' un mese esatto senza alcool

Mentre stringo un bicchiere di spremuta d'arancia, brindo al grande evento

Questa mattina ho lavorato sulla velocita' a scapito della distanza quindi ho finito 15 km in 100 minuti abbassando di 3 minuti il mio personale ...le ginocchia hanno risposto bene seppur con scarpe vecchie ...le Nimbus 11 dovrebbero arrivare domani

PS Mia moglie ha notato che il sotto-mento, il petto e la pancia sono meno pronunciati ...(dopo la corsa pesavo 82.2 Kg )
Mi sento come se fossi su di una nuvoletta

@Toooollyyyyyyyyyyyyyy..come stai?

sei propio cosi tanto malata? mi dispiace tanto

[maumau1]

Olanda ti rispondo io: Tolly è sparita...ne abbiamo perso le tracce....è partita per fare un lungo previsto da Tabella ma non è ancora tornata

[ginochecorre]

ciao raga, è dura, ieri mi sono pesato e dopo un mese dalla chiusura delle festività natalizie sono dimagrito solo di 500g.. ..se proprio ci voglio vedere un dimagrimento..
Devo mangiare meno carboidrati la sera....e devo fare più chilometri

quel maledetto tortellino intorno alla pancia non nr vuole sapere di sparire

[Olanda1970]

Olanda ti rispondo io: Tolly è sparita...ne abbiamo perso le tracce....è partita per fare un lungo previsto da Tabella ma non è ancora tornata

sei proprio suo marito oppure sei Tolly con l'altro nick?

Almeno so che non e' malata ...chiamiamo 'chi l'ha visto/a' ?

@Ginochecorre: hai gia' la soluzione se poi eviti il bicchieruzzo di vino a cena (calorie veramente superflue) vedrai che silouette ... ABBASSO i tortellini, le maniglie dell'amore e i ciambelloni

[tolly]

dai gino, credo proprio che il tuo mancato dimagrimento sia da imputare ai troppi carboidrati la sera.prova a diminuirli, bevi tanto, corri e vedrai che tra 1 mese la bilancia sarà più generosa

@Olanda: ...e se lo nota la moglie è verissimo, puoi giurarci Bravissimo
Io sono appena tornata da una "prova generale di mezza maratona", ho corso 21,130 km ed ho impiegato 2h e 13', troppi lo so ma era 1 settimana esatta che non correvo e fino a venerdi mi sentivo uno straccio!!! x cui sono soddisfatta, in più ho fatto circa 1,5 km di defaticamento (me li sarei volentieri risparmiati ma era la distanza a cui mi trovavo rispetto a casa e c'era un venticello troppo freddino x poterli fare camminando.. )
Stasera pizza e birra!!! . la mia dietologa (che poi è mia sorella ) mi ha detto che la prox volta dovrò pesarmi tra un mese, quindi niente panico da bilancia fino a fine febbraio!!!
Buone corse a tuttiiiiiiii. a proposito oggi il forum chiuderà, quindi passo e chiudo fino a trasloco effettuato. avete preparato pacchetti e valige??

[tolly]

@Olanda: maumau1 è proprio mio marito! ma come vedi sono tornata, chi l'ha visto x questa volta può aspettare!!

[POD4PASSION]

Diario di bordo: oggi e' un mese esatto senza alcool

Mentre stringo un bicchiere di spremuta d'arancia, brindo al grande evento

Questa mattina ho lavorato sulla velocita' a scapito della distanza quindi ho finito 15 km in 100 minuti abbassando di 3 minuti il mio personale ...le ginocchia hanno risposto bene seppur con scarpe vecchie ...le Nimbus 11 dovrebbero arrivare domani

PS Mia moglie ha notato che il sotto-mento, il petto e la pancia sono meno pronunciati ...(dopo la corsa pesavo 82.2 Kg )
Mi sento come se fossi su di una nuvoletta

@Toooollyyyyyyyyyyyyyy..come stai?

sei propio cosi tanto malata? mi dispiace tanto

Sono davvero felice di come riesci ad essere constante bravo davvero,questo vuol dire vare carettere ed essere veri uomini!!!

avanti cosi

[Olanda1970]

Diario di bordo: oggi e' un mese esatto senza alcool

Mentre stringo un bicchiere di spremuta d'arancia, brindo al grande evento

Questa mattina ho lavorato sulla velocita' a scapito della distanza quindi ho finito 15 km in 100 minuti abbassando di 3 minuti il mio personale ...le ginocchia hanno risposto bene seppur con scarpe vecchie ...le Nimbus 11 dovrebbero arrivare domani

PS Mia moglie ha notato che il sotto-mento, il petto e la pancia sono meno pronunciati ...(dopo la corsa pesavo 82.2 Kg )
Mi sento come se fossi su di una nuvoletta

@Toooollyyyyyyyyyyyyyy..come stai?

sei propio cosi tanto malata? mi dispiace tanto

Sono davvero felice di come riesci ad essere constante bravo davvero,questo vuol dire vare carettere ed essere veri uomini!!!

avanti cosi

Cavolo che complimentone ...detto da te poi vale doppio...grazie Wikipod ...mi sta scappando la lacrimuccia ....tutto cio' mi dara' maggiore forza per continuare, sempre piu' determinato, in questo percorso tortuoso che ho voluto intraprendere