Maratonina Città di Arezzo - 27/10/2013

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da lilligas »

Romana40 ha scritto: comunque, per essere una gara con limitato numero di iscritti (nel 2012 meno di 700 arrivati a meta) é molto generosa in premi !
Questo lo confermo, l' up.policiano dà tanti premi, anche nelle gare minori! Romana allora siete dei nostri? Complimenti a tuo marito, và fortissimo! :rambo:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
Romana40
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da Romana40 »

ehi, torno on-line dopo un bel po' di giorni off. Siamo stati in Vacanza in val d'Aosta (con gara - durissima - annessa) e collegarmi con la BlackBerry mi costa un occhio della testa.
Io vorrei venire, mio marito sembra che abbia dei problemi con i turni di lavoro ed é a secco di ferie.
Vediamo che voli riesco a trovare per salvare capra e cavoli

ci si aggiorna
Ro

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simonerun
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da simonerun »

A giorni mi iscrivo, in vista di Firenze.....
Ieri corsa la mezza di San Miniato, ad Arezzo potrò valutare definitivamente la mia preparazione per i 42 di fine novembre.
5 x 42 strada - 2 x 42 trail
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da marco_m1971 »

@SimoneRun: Ciao simone ci sto' facendo un pensierino anche io.....
Sai se e' possibile iscriversi di persona in qualche negozio a Firenze?
10k: 0.49.00 --> 29 Settembre 2013 Empoli run 10000
21k: 1.42.43 --> 6 Aprile 2014 Mezza di Firenze
---------------------------------------------------------------
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simonerun
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da simonerun »

Ciao Marco, non lo so, io mi sono iscritto a distanza, ma ti sconsiglio il vaglia postale perchè costa un botto.......
se ci sei ci salutiamo prima della partenza.
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da lilligas »

Domenica ultima gara pre-mezza di Arezzo!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da MarcelloS. »

Domenica penultima gara pre mezza di Arezzo! :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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simonerun
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da simonerun »

Non so ancora come affrontarla......la faccio ad un mese dalla Maratona di Firenze (mia prima Maratona) e non ho istruzioni sull'approccio da adottare: 21km di fondo tranquilli, pur se in mezzo alla "baraonda" degli altri partecipanti oppure devo spingere al massimo e tenere il più alto ritmo possibile?
Consigli? Grazie.
5 x 42 strada - 2 x 42 trail
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da lilligas »

Simone, io non oso darti consigli, non ho ancora corso una maratona però credo che, se anche ad Arezzo corri per fare P.B. sulla mezza, hai un mese di tempo per recuperare prima della Maratona di Firenze che non mi sembra poco, però lascio che ti consigli qualcuno più esperto di me....ci vediamo il 27!
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fghinass
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Re: Maratonina Città di Arezzo 27 Ottobre 2013

Messaggio da fghinass »

Visto che giocherei "in casa" e potrei avere il certificato il giorno prima (sono in mezzo a ecocardio e "permessi" vari per piccoli problemini fisici), potrebbe essere la mia prima gara competitiva ufficiale! :D
Se non sbaglio ci dovrebbe essere anche la 10k competitiva, 1 giro invece di 2, giusto? Potrei fare quella, nelle gambe mi sento un 48'/49' (ritmo bradipo per voi, ma ho ricominciato dopo anni di stop).

Si può fare l'iscrizione la mattina stessa? Corro come Libero perché la società oramai mi tessera a Gennaio.
------- * Francesco * ---------
Ripreso a correre Marzo 2013
5k - 23'30" Mugello GP Run - Scarperia (FI) 25/01/2015
10k - 47'49" Mugello GP Run - Scarperia (FI) 25/01/2015
21k - 1h48'33" Maratonina di Arezzo - Arezzo 26/10/2014

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