Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da runmarco »

Che foto Spettacolareeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =D> =D> =D>




















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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da Doriano »

non so perché a Ciro gli fanno sempre delle foto da album!

miro, flo...siete molto morigerati rispetto all'anno scorso! :mrgreen:
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da runmarco »

Eccomi qua.......che dire è stato un week-end fantastico sotto tutti i profili, dai ritrovi alla cena al pasta party :thumleft: e nel mezzo la gara, partito con mille dubbi, ma consapevole di poter avvicinare il mio pb, come al solito ho iniziato la corsa troppo forte con i primi 2 km a 4'02" rimanendo nella scia di Crop :batman: e :study: la tattica di gara, notando nessun spostamento ogni qualvolta la strada curvasse, ma tenendo costantemente la parte centrale, con il passare dei km sono riuscito a regolarmi ma mi ha comportato un lento ma costante aumento di distanza dal Mod verde, non volevo assolutamente rischiare di scoppiare nel finale, invece sono arrivato senza affanno e a posteriori avrei potuto spingere ancora, ma va molto bene così, inizio a sentire l' odore dell' obbiettivo finale :D anche se sarà difficilissimo, chiudo con 1h32'34" e per la 3^ volta mia moglie non è riuscita a farmi neanche una foto, devo prendere in seria considerazione l' autoscatto :mrgreen:
Per ultimo devo ringraziare due runners quel :culone: del Doc che mi ha costretto a questo pb.........così sono tornato ad avere qualche minuto di vantaggio :wink: e Bisa che mi ha dato la carica, perchè da sabato sera il Cartonato è in mio possesso :perfido: e se questo è il risultato ora del 29 Novembre........... :thumleft:
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Randall Flagg
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da Randall Flagg »

pagina 45 di podisti.net si vede molto bene lillygas!
Corro con: 185cm di altezza, 86 kg di peso, Brooks glycerin 11

5km 24.01" (Allenamento 01/12/2013)
10km 49'05"(Libiola Mn 13/04/2014)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da MarcelloS. »

Non ho visto il fotografo e non ho salutato! :doh:

Gli arrivi miei e di Francesca da Podisti.net :beer: :beer: :thumleft:


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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Il Manu
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da Il Manu »

Adesso provo a cercare anche la mia, ma si saranno stufati ad aspettare ....
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da Doriano »

che scarpette Marcello!
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dottormela
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da dottormela »

RUNMARCO-SINDACO!!!

:mrgreen: :thumleft: =D> :beer: :culone: :smoked: :hail: :cheerleader: :smack: :sbonk:
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flavioweb
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da flavioweb »

Eccomi con Daniele all'arrivo...

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Hola a todos
Flavio

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vangogh
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Re: Garda T. Half Marathon-Riva del Garda(TN) - 10/11/2013

Messaggio da vangogh »

Che bei racconti... di nuovo bravissimi a tutti. :beer:

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