Aumento di peso

[Valeria78]

Non te la prendere Valeria. ..enzo e' una persona anziana. ..

Ahahah ma povero!
Ma va non me la prendo mica, solo che non credo il motivo sia l'alimentazione.
È più probabile che sia un "risveglio muscolare" ( anche se questa espressione mi fa pensare alle attività mattutine dei villaggi turistici!).

Tra l'altro non ho detto che, dopo la pausa estiva, ho ricominciato anche a ballare caraibici (questa non è una nuova attività), che fatto così come lo faccio io è un allenamento aerobico abbastanza intenso. E quindi in una settimana ho fatto 3 volte corsa (il quarto della settimana è domani) e 3 volte ballo. Con l'alimentazione ultimamente riesco a mantenere il peso stabile, muovendomi speravo di calare un pochino.
Però mi rendo conto che una settimana è un tempo poco indicativo.

[Doriano]

prosegui tranquilla, alimentazione equilibrata e vedrai che i risultati arriveranno!

[enzomagno]

umh.... mi sa che è pure carina la valeria

[Lumi]

Ciao Valeria, anch'io ho iniziato da poco a correre e anche a me nei primi giorni era successa la stessa cosa, io avevo pensato potesse essere dovuto al fatto che bevevo molta piú acqua di prima e magari con un pó di ritenzione idrica il peso era aumentato. Comunque non ti preoccupare, vedrai che con il tempo tutto si sistema e comincerai ad "asciugarti", io in un mese ho perso un chilo scarso, ma i vestiti mi stanno decisamente larghi
Buone corse e buon weekend

[chargedbolt]

In effetti anch'io continuo a dimagrire, pur non facendo altro che andare a correre e nuotare! Questa settimana 1 chilo in meno, inspiegabilmente.
Mi sta tutto largo un'altra volta... la scelta di cosa posso mettere comincia a scarseggiare.
La teoria di Lumi mi sembra plausibile. A me non è mai successo, ma se devo essere sincera tendo a bere pochino... magari io ho perso peso per il problema opposto
Vedrai che se continui con costanza anche tu sarai costretta a buttare i tuoi amati jeans

[Valeria78]

Ma speriamo!

[Doriano]

e già...e col tempo le pink runners hanno talvolta anche il problema (alcune) che gli si ..diciamo..raddrizzano le curve..
e ad alcune so che dà fastidio

[Valeria78]

Magari Doriano! Qui le curve abbondano, se si riducessero sarei ben contenta!

[Doriano]

eh sì, ma ridurre è conto, sparire è un altro!

[Valeria78]

Si è vero, in realtà le curve mi stan bene, solo le vorrei in versione ridotta, al momento sono un po' troppo in carne.