Backyard - L'Immortale - Monselice (PD) - 26/10/2024

[Barbara]

Grazie!

[lilligas]

Bentornata Barbara e sarà bello rivedersi a questa Backyard noi abbiamo fatto la 12 re a Verona lo scorso weekend per fare un allenamento in notturna e devo dire che, a parte che volevo avvicinarmi di più ai 100 km, il sonno non l'ho sofferto, speriamo di reggere slmeno 20 ore

[same]

Premessa la mia ignoranza sul tema, mi chiedo: sei km e mezzo in un'ora li fai tranquillamente camminando, neanche troppo svelto.
Non si può fare semplicemente camminando?

[shaitan]

@same puoi fare quello che vuoi, basta che poi riparti entro la scadenza... meno ci metti più tempo hai per nutrirti riposarti etc

devi trovare il giusto bilanciamento (soggettivo) tra avere tempo di riposo e far poca fatica (eviterei per dire di spararla a 4/km e poi sta mezzora a cazzeggiare), ma come ha scritto giustamente @MarcelloS. in un altro 3d non è la velocità il problema, ma quando molli (probabilmente prima di testa e poi del resto )

[MarcelloS.]

Peraltro io 6,7 km in un'ora camminando non riesco proprio a farli
Altrimenti andrei avanti il doppio e punterei alle 50 ore!
Ma quando non riesco più a correre nel giro, perlomeno per 2-3 km, so che è arrivata la mia ora e infatti di solito arrivo sempre 10-12 minuti dopo il tempo massimo nel mio giro di eliminazione

[Malnat]

va beh... ho capito che sarò il primo a mollare..

[trevor]

Sono stati aggiunti 10 pettorali, saremo in 130, non pochi

Immagino che vedremo un po' di tutto, secondo me qualcuno che si fa i primi giri veloci ci sarà

Ma il grosso credo starà dietro a @MarcelloS. (Marcello proviamo i 35 giri insieme, ok?)
Anche io non ho la camminata veloce..

[Emanuele1976]

Domani pomeriggio si parte per Monselice!

Come vi riconosco, cari forumari?

[MarcelloS.]

Io se il meteo non è infame partirò con la divisa gialla BG Stars come quella della mia foto profilo, sono molto riconoscibile (e calzoncini azzurri)

PS: Per ora previsioni per cui metterei la firma, solicino e 15/21 gradi sabato, notte compresa

[trevor]

Io partirò con una maglia biancorossa Albenga Runners
Se non piove, come sembra