Montalto di Castro 10 aprile 2011

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B G
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da B G »

Io ci sono. Salute famigliare permettendo che sono 2 settimane che ci passiamo un virus tra grandi e piccoli.
BG
I miei PB: 10km 46'23'' (2025); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
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cesarecolasanti
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Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da cesarecolasanti »

Io purtroppo salto ... Mi tocca un battesimo!! (se nn ci saranno intoppi mi faccio l'appia run).. Buona corsa a tutti !!!


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desmoone
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da desmoone »

Io a Montalto ci sono come sempre.

E dopo...giornata al mare con moje e fija :beer:
Roma-Ostia 2013 (21k) : 1h32'05''
Maratona Roma 2013 (42k): 3h30'03''
-Francesco-
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da -Francesco- »

Allora... :nonzo:
Scarpe prese
calzini presi
garmin preso
fascia cardio presa
ciclisti presi
vaselina presa
cerotti presi
maglietta presa
giacchetto(se fa freddo) preso
pantaloni lunghi (se fa freddo) presi
slip presi
maglia di ricambio (per il ritorno) scordata :-#

Vabbè.Nulla di grave e comunque non posso più tornare a prenderla.

Pensiamo a dopo domani e a portare a casa la pellaccia! :asd2:
Montalto arrivo!!!!!!!
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Claudio
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da Claudio »

-Francesco- ha scritto:Allora... :nonzo:
Scarpe prese
calzini presi
garmin preso
fascia cardio presa
ciclisti presi
vaselina presa
cerotti presi
maglietta presa
giacchetto(se fa freddo) preso
pantaloni lunghi (se fa freddo) presi
slip presi
maglia di ricambio (per il ritorno) scordata :-#

Vabbè.Nulla di grave e comunque non posso più tornare a prenderla.

Pensiamo a dopo domani e a portare a casa la pellaccia! :asd2:
Montalto arrivo!!!!!!!

Ti sei dimenticato la crema abbronzante ehehehehehehehh
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da Roby Ao »

In bocca al lupo a tutti :thumleft:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
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Claudio
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da Claudio »

Roby Ao ha scritto:In bocca al lupo a tutti :thumleft:

Merci' Roby ,mi faro' na passeggiata ,poi se fa sto caldo ,penso proprio che .la faro' serenamente senza forzare nulla.!!!! :salut: :salut:
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18 Maratone ne mancano 2 !!!

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cesarecolasanti
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Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da cesarecolasanti »

Claudio ha scritto:
Roby Ao ha scritto:In bocca al lupo a tutti :thumleft:

Merci' Roby ,mi faro' na passeggiata ,poi se fa sto caldo ,penso proprio che .la faro' serenamente senza forzare nulla.!!!! :salut: :salut:
... E cerca de nun chiacchierà troppo!!!
Buone corse superbello!!!


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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da Claudio »

cesarecolasanti ha scritto:
Claudio ha scritto:
Merci' Roby ,mi faro' na passeggiata ,poi se fa sto caldo ,penso proprio che .la faro' serenamente senza forzare nulla.!!!! :salut: :salut:
... E cerca de nun chiacchierà troppo!!!
Buone corse superbello!!!


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A Cesare' invece devo chiacchiera' ,fra un mese esatto c ho na maratona e so azzi mia ,meglio che me la chiacchiero !!!! Ciaoooo E Buon Wekkk
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Re: Montalto di Castro 10 aprile 2011

Messaggio da ingpeo »

In bocca al lupo ragassuoli!! :thumleft:
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