Andare a correre... appena svegli 35

[Stef83]

ciao a tutti, io mi sono fatto il weekend lungo a letto con la febbre, oggi un po' meglio ma di correre non se ne parla proprio... vediamo se e come mi riprendo per domenica, avrei in programma la mezza a Reggio ( e a seguire pranzo con @shasha74)...

complimenti @Kappi per il PB!

[Kappi]

Oggi ancora niente corsa. Il figlio più piccolo malato ci ha tenuti allegri la notte. Spero di riprendere domani mattina.
@Stef83 eventualmente puoi limitarti alla seconda parte del programma. Il pranzo

[shasha74]

Ottimo @Kappi

Nooooo @Stef83 ….. dai riprenditi. Per Reggio, siccome fai la mezza e non la maratona, alla fine se ti riposi e non hai febbre sabato puoi anche correrla, altrimenti solo pranzo che in quel caso il PB in ca@@ate è assicurato

[EvaK]

Stamattina appena sveglia fatto un po' di yoga, in previsione di mattinata abbastanza da panico (in realtà dopo le 11 si è calmato, ma c'era comunque la fila di cose da fare) . Stamattina ero stata brava, preparato tutto per uscita in bici in modo da evitare il solito parapiglia e dimenticanze, visto che non avevo poi molto tempo ora che le giornate sono corte. Ho evitato di sedermi a bere il caffè, bevuto e spuntinato mentre mi cambiavo, uscita prima delle 14. Così nel giro mi sono fermata a Padenghe (paese della Mezza maratona) in un barattino perchè iniziavo a sentire le gambe proprio vuote. Caffè e briosche vegana (stra buonaaaa!!!) . ripartenza in salita con digestione e via.
La cosa brutta e spaventosa è che sono stata rincorsa da un cane in una strada in lieve salita... non riuscivo a lasciarlo indietro, sono stata costretta ad andare nell'altra carreggiata, meno male in quel momento non passava nessuno, perchè è una strada non molto trafficata ma veloce. Mamma che paura.