[DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

[victor76]

Non fermarti troppo a lungo o rischi di sprecare quanto di buono fatto fino ad ora...

[d1ego]

Ti serve la macchina per andare a correre?

[sonia564]

Victor oggi vado!
Diego per tornare a casa si....senza arrivavo troppo tardi e con troppa fame e dopo mangiato non riesco a correre....rischio di rimettere tutto...poi ora viene buio presto è da me non ci sono posti sicuri dove correre al buio....

[victor76]

Brava, Sonia!
Poi aggiornaci sull'uscita!

[Pescanoce]

Io invece sono bloccata dal pioggione di questi prossimi giorni, un conto è una pioggia normale, un conto il diluvio...
se a volte sei senza macchina puoi provare a fare gli ultimi minuti di corsa tornando a casa, io ieri ho fatto così, e pazienza se mi dovevo ovviamente fermare per semafori e per guardare prima di attraversare la strada.

[sonia564]

Il problema è l'abbigliamento...con gli stivali nn riuscirei a correre. Da me nn ci sono semafori è una piccola cittadina....ma le strade al buio sono pericolose...infatti ieri sera mio marito ha dovuto lanciarsi dentro un rovo per nn essere investito nonostante avesse la luce frontale...e la pista ciclabile è troppo buia e mal frequentata quindi col buio non ci vado manco per scherzo....

[sonia564]

Primo allenamento della settimana fatto! Corsa continua 27'! FELICISSIMA! Peccato le caviglie un po doloranti...spero mi passino sto dolori...

[victor76]

27' di corsa continua?
Un bel passo in avanti direi!

[sonia564]

In realtà ho fatto 5w6r3w27r2w4r ma senza interrompere la corsa ho fatto 27'...la cosa che più mi ha soddisfatto è stato farli senza soffrire nemmeno un pochino e pensare che ero un pochino preoccupata perché era da venerdì che non correvo...Ora la prossima proverò a fare i miei 30'...speriamo!

[Pescanoce]