[DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

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sonia564
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da sonia564 »

Io mio obbiettivo dei 35' entro il 27/11 non è stato raggiunto....a dir il vero da l'uscita in cui ho fatto 27' non ne ho fatte altre ma ho un'ottima scusa...ho accompagnato mio marito a Firenze per la maratona e siamo stati fuori tre giorni...ma oggi inizierò a rimediare sperando di raggiungere il mio obbiettivo nel giro di una settimana... :rambo:
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Pescanoce
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da Pescanoce »

Certo che lo raggiungi l'obiettivo... inizia a programmare la prossima maratona con tuo marito, la correrete insieme!
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sonia564
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da sonia564 »

Ciao pesca!!!! Forse forse potrei programmare una staffetta sui 21km ma non so se mai penserò a una maratona...pensare di correre 4h è per me troppo...Non potrei mai farcela...alla velocità di ora ci metterei più di sei ore :smoked: però forse potrei iniziare a pensare di fare qualche gara qui in zona con l'anno nuovo...
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sonia564
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da sonia564 »

Finalmente oggi sono riuscita ad andare a correre...e finalmente ho raggiunto i 30' di corsa consecutiva..sono proprio felice ora devo tenere duro per arrivare ai 60'...
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VVale Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da VVale »

Brava Sonia! :cheerleader:
sonia564
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da sonia564 »

Oggi secondo allenamento della settimana...avevo in programma di fare 33' e invece ne ho fatto 37' ....felicissima! Ora aspetto domenica per la terza uscita...
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da victor76 »

Stai andando alla grande, Sonia! =D>
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
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- 6 ore: 50,506 km

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sonia564
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da sonia564 »

Grazie Victor! So che per chi come te macina km 37' sono una briciola ma per me è stata una grande soddisfazione oltretutto inattesa ed è molto incentivante per andare avanti...
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Pescanoce
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da Pescanoce »

Che brava Sonia, il tuo traguardo dell'ora è sempre più vicino!
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Pescanoce
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Re: [DIARIO] La mia lunga strada verso i 10k

Messaggio da Pescanoce »

Ps: 37' non sono pochi!!!
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