Andare a correre... appena svegli 35

[Arla]

Hola!

Grazie Jeffetto!

Noi siamo in auto, di ritorno verso casa dall' aeroporto di Venezia, stamattina altri 8 km gironzolando per Napoli, buona serata a tutti!

[EvaK]

Arrivo tardissimo, settimana trrribile. Ieri solito lunedì pieno, in cui ho fatto 1h di pesi con circuiti funzionali molto prima dell’alba e in pausa pranzo 1h di rulli. Oggjincastrata 1h abbondante ci CL (13,6km) a pranzo perche questa settimana non ho le mezze libere, in più stasera sono andata nel bar di una ex collega che aveva organizzato un aperitivo con una dottoressa di medicina cinese. Serata molto bella e divertente, clima proprio da bar frikkettone . Domani si replica con giornata piena (negozio aperto fino a 19:30!) e correrò a pranzo. Del resto qui sta ghiacciando e la mattina rischio di crollare in terra nei 200 metri per andare al lavoro.
Un mio fornitore ormai amico mi ha regalato una zucca del suo raccolto , volevo farne qualcosa di buono domani ma lo farò a Capodanno , domani non ne avrei il tempo.
Quest’anno per me le festività meno festeggiate di sempre, andata così .

[victor76]

Buongiorno e buona vigilia a tutti!
Chiudo l'anno con 60' di corsetta... E già si pensa al 2026!

[EvaK]

Alla fine dato che ero sveglia e non c’era ghiaccio sono uscita anche io appena sveglia, fatta 1h “onesta” con dentro 3x7’ di medio e 3’ rec.
Tutto bello a parte che mi sono trovata improvvisamente un tda molto dolorante. Di solito questi dolori da 0a 100 come arrivano passano anche…. Speriamo. In pausa pranzo inizierò le mie alchimie con ghiaccio compex tape…. Forse stata colpa delle scarpe con sostegno arco plantare che ho in fossato negli ultimi giorni al lavoro, e facendo anche qui molta strada magari hanno stressato il tendine. Stranissimo perché ieri era tutto perfetto…

[Anar]

Buongiorno a tutti, oggi "riposo", si fa per dire ..sto sfornellando da stamattina , ieri fatti 15 Km 2/3 tranquillo e 1/3 un po' più spinto. Domattina vediamo se riesco ad uscire per la prima dell' anno Buon fine anno a tutti.

[jeffetto]

Buongiorno e buona fine/principio dell'anno!

Non ho raggiunto il mio obiettivo di chilometri annui per poco, ma lo stop di 20gg di questo mese è stato determinante ... vabbè, poco male ...
Anche stamattina per me una power strength sulla bike da spinning seguita da una quanto mai piacevole SPA

Vediamo di iniziare il nuovo anno sportivo facendo filare tutto liscio e riprendendo velocemente lo stato di forma, un pochino perso per strada
La cosa buona è che finora, nonostante le gran mangiate, non ho preso molto peso ... ma non è finita qui

Vi auguro il meglio sotto tutti i punti di vista per il vostro 2026!

[shasha74]

Buon anno a tutt@!!!!
Leggo poco perché sono sempre “incasinato”, ma comunque vi penso

[Kappi]

Buona fine e soprattutto buon inizio a tutti.
Per me oggi pomeriggio 9 km super tranquilli con il gruppo di amici che vado sovente la domenica. Alla fine eravamo in 9 e poi abbiamo fatto un brindisi con un fetta di panettone.
Chiudo soddisfatto l'anno e spero che il 2026 sia altrettanto positivo

[Arla]

Hola!

Intanto in bocca al lupo ad Eva per il tda capriccioso!

Poi, stamattina appena sveglia (più o meno) sono andata al mercato del capoluogo dal Verduraro B a fare rifornimento di verdure e uova, approfittandone per fare una camminata allenante con dislivello (220 mt): sono venuti fuori 8 km un po' affaticati e belli refrigerati, bene così per finire l'anno!

Pomeriggio abbiamo fatto una rapida spesa e poi abbiamo sistemato e cucinato per il nostro mini veglione homemade, iniziato così:




Ora si prosegue a suon di cartoni animati vecchi e nuovi, auguro a tutti buona fine e buon principio con un grande abbraccio virtuale!