Andare a correre... appena svegli 35

[Scut]

Buondì! Sopravvissuta al gelo nonostante i pantaloncini corti che hanno suscitato lo stupore di @jeffetto e di chiunque penso stamattina… da casa mia a ponte Milvio (temperatura in partenza -1) era davvero tutto ghiacciato! Poi meglio, al dodicesimo km sono riuscita anche a togliere i guanti! In tutto portato a casa 22 km quasi tutti con un amico, venuti facili anche se evidentemente avevo mangiato poco in partenza perché gli ultimi 5 km non riuscivo a pensare ad altro che al panettone che mi aspettava a casa!

[shaitan]

si io ho fatto 4 giri dei ponti con una mia amica partendo relativamente tardi, 7e20, e i primi 3 giri abbiamo un po' pattinato
Verso le 9 quasi decente ma ormai avevamo finito

non mi era mai capitato così, nemmeno nelle rare giornate più fredde. Si vede che era anche molto umido. Tutto sommato cmq bene

[EvaK]

Eccomiiiii!!!!
bene, vedo che i romani hanno corso oggi come da noi in Piattume Padano (che poi il mio è padano ma molto poco piattume, perchè a ridosso delle prealpi).

Notizia 1: ho vinto la mezza di Desenzano!!! E' stata un'emozione immensa, perchè vero che vado nella mia frazioncina a trovare i miei, vero che faccio qualche giro in bici in zona ogni tanto, ma tornare da atleta in gara proprio in centro e da lì percorrere tutte strade che per me hanno un nome (tipo: qui abitava quello lì, li andavamo a bere il frullato, là ho passato mille pasquette), è stato totalmente diverso.
Partenza dopo caffè al bar "dei comunisti" (ora semplicemente uno chic come gli altri) con i miei, cui ho lasciato la borsa.

Sparo: lacrima.
Dopo 200 m inizia la salita che dal lago porta verso l'interno. In cima trovo una bici che mi si affianca e dopo un po' gli chiedo se sta facendo un giro o se è della scorta tecnica... e mi dice che deve stare con me perchè sono la prima. Seconda lacrima.
Giornata stratosferica, i campi e le colline sono stupendi, se ti giri il lago è blu cobalto contornato in lontananza da montagne innevate, il sole riscalda. Saliscendi sali scendi. Si passa dalla Torre di San Martino (quella delle Pasquette e quella delle guerre per l'Unità di Italia), e da lì si scende verso il lago. vento contrario gelido, si infila nello scaldacollo e nella maglietta. Cattivissimo. Da lì speravo di andare veloce, invece ogni km è sofferto,cerco di stare dietro a uno alto ma lui si sposta. Gentile eh... Passo dietro casa dei miei, poi si scende sulla passeggiata del lago, solo pedonale. Hanno messo sale sulle strette passerelle di legno a sbalzo sull'acqua. Curve strette, la prendo con molta filosofia, c'è pure gente che cammina...
Chiudo con un per me misero 1h26, tempo secondo peggiore della mia vita, ma oggi i 2-3' li ha tolti a tutti. Anche alla seconda, che il 2 novembre mi era passata davanti e mi aveva dato 40'', oggi le ho dato io un paio di minuti.
Vincere questa gara è stato qualcosa di impagabile, commovente emozionante.
Spero solo la ripropongano in una data più favorevole perchè il percorso è oggettivamente stupendo.

Poi a pranzo dai miei e pomeriggio sono andata a sentire in chiesa il concerto in cui mia mamma cantava nel coro del centro disabili dove fa volontariato da una vita. Chiesa del paese gremita da oltre 600 persone, non l'avrei mai detto. Terza, quarta, quinta lacrimuccia...

[grantuking]

Complimenti

[Valby]

Complimenti vivissimi!!!

[Scut]

Che emozione deve essere stata Evak!

[jeffetto]

Fastastico racconto e fantastica giornata per una grande atleta! Brava davvero Eva!

[Arla]

Che bello, EvaK!

[Evuelledi]

Ho la pelle d’oca, Eva!!

Complimenti davvero!

[oscar56]

Buongiorno Cari e complimenti alla nostra top runner Evak
Per quanto mi riguarda, povero vecchietto, questa mattina 40' di z2 con finale z3 con solo 16" camminati, obbiettivo quindi 1h senza cammino entro febbraio. Tiremm innanz e oggi uova in purgatorio