La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da Evuelledi »

Tanti complimenti anche da parte mia , e sopratutto grazie per i consigli che dai (li leggo in qua e in là e me li salvo, anche se non sono diretti a me :D)

ciao ciao
Nadia

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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da cicciofuser »

Però ha abbattuto i pb, quindi risultato ottenuto per il CV 😁
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da d1ego »

shaitan ha scritto: 13 apr 2022, 15:22 Personal Trainer (peraltro lavoro che non intendo fare manco morto perché gli atleti, soprattutto i runner, sono delle teste di cactus ahahahahahahah)
Tutti tutti? :beer:
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shaitan
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da shaitan »

Salvo lodevoli eccezioni 😅
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shaitan
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da shaitan »

Oggi quel maledetto di Amazon photo mi ha fatto rivedere le foto del condizione al 5 marzo di un anno fa... Eh i 3kg in meno si vedono, non so quanto si sentano nella corsa ma non son pochi 😬
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da tomaszrunning »

volevo scaricare la tesina ma dovrei inserire la carta per iscrivermi al dropbox. uno senza le carte come me, do ve può scaricare il testo?
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shaitan
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da shaitan »

Ma sei sicuro che ti chiedi la carta dovrebbe essere possibile anche senza account 🤔

Ora vedo come fare per metterla altrove mi pare strano boh
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da shaitan »

Prova qui

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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da tomaszrunning »

Perfetto
Grazie
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Giuss
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi

Messaggio da Giuss »

Chi e il signore nelle foto?
P.B
1 KM 4.20 IN PISTA 2021
3 KM 14.28 IN PISTA 2021
5 KM 24.20 IN PISTA -----24. 00 NEL 1992
10 KM 55.35 STRADALE 2019
10 km 49.45 PISTA (2 OTT 2021)
14 km strada 5.44 km 22 ott 2021
19 km strada media 6.19 2(28 ott 2021)

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