Andare a correre... appena svegli 35

[Scut]

Uff Vabe!
Per me comunque oggi 6 km con gli ultimi due più allegri.
Finalmente weekend!

[Anar]

Buongiorno, stamattina raffreddato e voglia sotto i piedi, nuvoloso ma asciutto, e allora si esce lo stesso Fatti 16Km piacevoli, a ritmo in progressione. Vediamo oggi se mi daranno anche sollievo fisico .
Buona giornata a tutti

[EvaK]

Buongiorno, ieri sera ho fatto l’errore di guardare come mi allenavo 3 anni fa, nel periodo in cui ero davvero forte. Sono sbiancata a vedere che allenamenti sopportavo e le andature che tenevo. Vero che la mia non è stata fortuna, ma frutto di un lavoro davvero abnorme. Non mi ricordavo settimane così. Adesso a confronto vado a passeggio, non nuoto più e allenamenti in bici ridotti a pedalate brevi e molto meno intense. Del resto ho anche un lavoro diverso o non ho più voglia io di essere perennemente stanca.

Pippone a parte stamattina 12 km di corsa super facile con qualche allungo alla fine, e a pranzo pedalata breve, non ho tempo per fare uscita dunque starò sui rulli

[Arla]

Hola!

Qui clima quasi primaverile!
Stamattina uscita ancora al buio perché poi avevo impegni di lavoro, ma il sabato mattina con il caffè zuccherato funziono sempre bene!
Fatto 7 km con 140 d+ verso il capoluogo comunale, correndo un bel po' e con buone sensazioni!

Ora andiamo a fare la spesa e poi relax fino a domani!

Buon weekend a tutti!