Andare a correre... appena svegli 35

[Evuelledi]

Io ho all'attivo un cambio di lavatrice e uno di lavastoviglie, ma frigorifero e forno resistono da ben 23 anni!! Il "bello" è che è da due anni che li voglio cambiare, perchè funzionano ma fisicamente si stanno veramente decomponendo, ma non abbiamo mai tempo e si rimanda sempre...

A parte questo, stamani altro lavoretto colorito... un mini fartlek da 1' + 1' e a seguire 10' un pò tirati che mi sono venuti a 4'30. Poi 10' per riprendere fiato, un bella camminata e poi gli allunghi. E poi basta Non ci si annoia a correre così

Buona serata!!

[EvaK]

io ho una fantastica lavasciuta okocombie aeg da 8 anni, e a parte la difficoltà di pulire i filtri (con 2 gatti ci sono peli anche dove non penseresti mai) funziona benissimo e mi ha migliorato la vita.

Oggi giornata di recupero. Fatta palestra per parte alta stamattina presto e a pranzo 50' di rulli super facili. Poi avevo i minuti contati per mangiare, ma non mio sono accorta che Rocco era stato male mentre io ero sui rulli: tempo di pulire tutto, ridargli da mangiare e il pranzo l'ho "quasi" saltato io. Stasera era vispo e affamatissimo come al solito. Mi ero preoccupata perchè altre volte si riprendeva e veniva a chiedere di nuovo cibo, invece oggi era mogio.
Comunque ora sono tornati i soliti, tutti e due. I gatti sono magici!