Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

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Fabiosub
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da Fabiosub »

In settimana vediamo se, ero proprio "accartocciato" (probabilmente...), oppure è arrivata a farmi visita la pubalgia......
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susodueto
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da susodueto »

Oggi provo la tecarterapia.
Vediamo se funziona e risolvo la contrattura.

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21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
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Marcos
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da Marcos »

Chi mi agigorna sulle ultime novità ? 8)
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alor
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da alor »

uella!! bentornato!!
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ansfa
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da ansfa »

Bentornato Marcos, tutto bene?
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Marcos
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da Marcos »

Si tutto bene dai.
Come dicevo di là sto meditando un rientro molto più soft e meno legato alle prestazioni, PB e altro, vediamo se sarà possibile perchè poi so già ocme andrà a finire... :D
PB
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da follisal »

bentornato Marcos
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drew972
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da drew972 »

@Marcos...welcome back... :beer:
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PB 10 km: 37'08" (10km dei Mille BERGAMO - 04/02/2018)
PB 21,097 km: 1h23'31" (MILANO21 HALF MARATHON - 26/11/2017)
Bark_Psychosis

Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Potresti meditare un rientro improntato all'umiliazione da parte mia, sarei felice di aiutarti in tal senso.
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Marcos
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Re: Le storie di corsa della Stanza 21 (2)

Messaggio da Marcos »

Bark_Psychosis ha scritto:Potresti meditare un rientro improntato all'umiliazione da parte mia, sarei felice di aiutarti in tal senso.
A quanti panini e salamella pensi di arrivare ?
PB
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