Corsa più Nuoto

[arma70]

Ciao a tutti. vi leggo sempre e seguo i vostri progressi!
spesso anche io correggo il singolo gesto (ad esempio la presa o la battuta di gamba e la respirazione a 3) ma perdo completamente l'insieme della nuotata e i gesti che già sono bruttini e lenti, peggiorano e la cosa mi porta un po' di frustazione.
Quindi spesso mi limito a nuotare a stile anche per un ora, senza esercizi.
Poi vado su youtube a vedere video illuminanti, ad esempio:
https://www.youtube.com/watch?v=oBdqR2rCnns
Sempre utile. A me ha svoltato.
Poi per fare 200 metri ci metto dai 5 minuti, ma ho finalmente continuità nel gesto.
Comunque anche io Non voglio farlo come sport agonistico, ma solo godere di un gesto che 2 anni fa mi faceva paura!

Notiziona!!!
A settembre mia figlia e mia moglie faranno lo stretto. Andremo a fare qualche giorno di vacanza
A io sono seriamente intenzionato ad aggregarmi!
E' una sana follia, una sfida davvero intrigante!

[Aral]

Lo stretto l'ha fatto Beppe Grillo, potete farlo anche voi
Avete organizzato con Swimming Travel?

[arma70]

la sta organizzando la coach di mia figlia. non mi ha detto il nome dell'operatore.
credo sia baiadigrotta.it

[disti]

Lo stretto l'ha fatto Beppe Grillo, potete farlo anche voi

Vero poi mal che vada ti ripescano subito non c'è pericolo .
Io non ho problemi a nuotare lungo, fino a 1500m in piscina (vasca da 50m) li ho fatti, mi pare in 28' ma diversi anni fa.
Più che altro mi preoccupo per le meduse e se mi dovesse venire un attacco di panico quando sono nel centro dello stretto

[Aral]

Per le meduse non posso dirti nulla, ma x l'assistenza posso tranquillizzarti. C'è una barca d'appoggio ogni 2 persone più moto d'acqua e altri mezzi di supporto. Poi avrai la tua boetta a cui puoi aggrapparti. Piuttosto dovresti aumentare la tua autonomia, perché se hai coperto solo 1500 in piscina è un po' poco per affrontare circa 3,5km (questa è la distanza tipica della tratta non competitiva, non so se ci sono tratte leggermente più brevi, ma siamo li) che potrebbero facilmente diventare 4 o 4,5 a seconda delle condizioni meteo.

[disti]

Si lo so come funziona ma il mare aperto mi spaventa un po' lo stesso.
Quando farà più caldo andrò a nuotare a mare con degli amici triathleti, certo ad oggi non proverei mai a fare 3.5km però con po' di allenamento credo che non saranno un problema. Mi spaventa di più la maratona di Madrid ad Aprile

[Johnny.29]

Delle boette parliamone, soprattutto quelle delle traversate, almeno quelle che ho fatto io. Averla o non averla è la stessa cosa. Meglio quando scrivono di portare la propria (o nel caso acquistarla in fase di iscrizione. Meglio la propria)