prima mezza: programma conservativo? 2

[Kitt]

Ellepi aveva il lunghissimo, fuori è veramente caldo, speriamo abbia beccato l'abbigliamento giusto

Denis c'era un 9,5 e un 11 americano, però vestono pochissimo.

[SuperMatrix]

9,5... la mia taglia (il 43 EUR)

[Manu_79]

Brava Manu!!! a Lucca sotto le 2 ore, ma ce la fai con i tempi? non è troppo presto? io per sicurezza stasera andrei a correre

A febbraio ero convinta di si... adesso un po'meno però domani vado, tranquillo!
Che belli i vostri gatti!!!
Alice, voglio assaggiare i muffins!!!
Come vanno le gambe, kitt?
Ho visto il lungo di ellepi su strava, grande!!
In bocca al lupo a chi gareggia domani!
Alice
Cristian
Daniele
and least but not last....
Matteo!!!

[ellepi]

Mah, avrei da ridire sul "veramente caldo".
Sono partito alle 9 e tutti i pezzi all'ombra non erano per niente caldi. Tant'è che ho avuto un po' di problemi intestinali durante i primi 8K (nonostante fossi andato al bagno 5' prima di uscire). Poi s'è un po' scaldata l'aria ma c'era un po' di vento fresco. Si stava bene solo dopo il 25° chilometro.
Cmq l'abbigliamento è stato: pinocchietti, canottiera compress e maglia a m/l della 10K di Venezia.

[Kitt]

Manu stavo scherzando! vedrai che a Lucca solo pensando all'armata andrai come un fulmine
Io ho le gambe stanche, ho provato a fare un po di stretching ma sento che sono affaticate e fanno un pò male, ci sta tutto.
Comunque sto mangiando a più non posso sperando di recuperare il più possibile, domani spacco tutto, fc alla partenza al 95%

[Chry74]

Matteo, se vuoi prenotiamo l'aereo per il Vietnam, ci sono altri prigionieri da salvare....

[valyant]

In bocca al lupo per domani e ricordate che l'importante è divertirisi.

Domani per me sveglia alle 5 per ...il gran premio di F1 ... appena le Ferrari vanno fuori provo la mia prima uscita dopo la RomaOstia.

[Chry74]

Mi sa che ti copio Valyant, sveglia per il Gran Premio.

[Kitt]

Chry in stile rambo 2

Valyant, speriamo non giri come l'anno scorso. Comunque ci resta il motogp.

[Kitt]

Finita la colazione....per le prossime 7 ore non si mangia.
Cristian arriviamo!!