Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

[shaitan]

La fa in negative split

[Kitt]

Eh magari
Rallentare è normale, però metti in preventivo che potresti correre alcune ore più lente e dopo altre più veloci. Per quello io sarei per una corsa (e non camminata) sempre, intendo nei momenti che riesci. Programmare corsa e camminata alternata non so quanto possa durare e se gira male devi essere bravo di testa

[darioedante]

Per la questione testa, sarò accompagnato da due amici in bici. Non ho ancora deciso se mi aiuteranno logisticamente nel trasporto, sicuramente mi permetteranno di non dover preoccuparmi di bivi vari ed in genere a dover pensare al percorso, anche considerando che il weekend del 25 farò il sopralluogo sul percorso. E poi sicuramente mi daranno una grossa mano per la motivazione e per spronarmi ad andare piano ( all'inizio) e ad accelerare (alla fine)

[grantuking]

Le gambe saranno le tue, ma avere 2 amici di supporto morale ti danno un extra boost

[darioedante]

Nel frattempo ho ordinato le hoka Gaviota 3. Massima ammortizzazione e supporto, le testerò mercoledì nell'ultimo lungo che dovrebbe essere di 46/ 47 km, sempre che arrivino in tempo. Comunque conto di farci un centinaio di km almeno prima del gran giorno

[offriends]

Quando parti? Avrai un live tracking (tipo quello di Garmin)?

[darioedante]

Il 17 ottobre e si, vorrei averlo, così mia moglie riesce a seguirmi. Sapete come trovarlo? Io pensavo a chiedere a wedosport o simili se me ne noleggia uno. Ci sono altre soluzioni?

[Cagnulein]

pazzia pura ma mi piace! Sono con te al 100%! Mi sono letto tutte le 16 pagine in pausa pranzo

[Malnat]

wedosport lo fa a pagamento, ma se hai un garmin puoi farlo tramite il telefono. Invia la posizione a chi vuoi tu (credo via mail o sms) a intervalli regolari.

Utile per la moglie ma non per i forumisti!

[Cagnulein]

credo che la cosa più semplice sia un link con telegram/whatsapp o quello di strava