La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2

[d1ego]

hanno anche reso piu difficile qualificarsi sfruttando maratone con dislivello negativo, più diffuse in USA che nel resto del mondo

[shaitan]

e meno male, era diventata una buffonata

[KGiga1979]

Iniziamo ad avere una data per il grande ritorno :-p

Ottima scelta,una delle piu belle in Italia e non solo. è tra le papabili anche per me (tra l'altro ho visto che l'aereo costa la metà di Pisa...sarà per il periodo ) insieme a Torino,Pisa appunto che resta prima scelta e un altro paio facilmente raggiungibili ma quasi sicuramente mi accoderò a qualche trasferta di squadra quindi è troppo presto per avere certezze,ne ho interesse ad avere una data almeno fino a Settembre.

[shaitan]

le date per il grande ritorno sono 18 gennaio (6 ore della maremma) o 25 gennaio (ultramaratona dei palmensi)... in attesa che esca quella di cinisello balsamo. Tutto il resto è finalizzato a quello. Nella testa rimango un maratoneta perché per me rimane la gara più dura e bella se la prepari da fare forte... purtroppo lo sono solo nella testa perché il fisico segue solo in parte

[Scut]

@shaitan ma quindi niente Atene? Io penso di essere anche a Firenze comunque
Dai che ora dopo il caldo ti riprendi

[shaitan]

@Scut sono in lista d'attesa con ovunque running e travel marathon... io penso che qualcosa uscirà che appena iniziano i lunghi la gente si spacca (non sto gufando eh ahahahahahha)

in ogni caso la farei come lungo e 3 settimane dopo Firenze forte, o almeno ci provo. Diciamo obiettivo 3h05

[Scut]

Si era il mio programma, con tempi diversi ovviamente ahhaaha

[cylone]

Perdonami Salvatore ma per caso stai utilizzando anche le Saucony Endorpin Speed 5?
Se si come ti stai trovando?

[shaitan]

no ho le Speed 4 ma in armadio, devo prima finire le 3. Le Speed 5 appena uscite e a prezzo pieno sono contro la mia filosofia di acquisto

[cylone]

Anche la mia, grazie come sempre
Credevo le avessi già e interessava sapere un suo feedback
Anch' io ho le 3 portate a 700 km (696,2 esattamente) e forse le potrei usare ancora
Ho le 4 con 100 km all' attivo che sto usando per lavoretti e gare ma per le uscite di tutti i giorni e lavori non particolarmente intensi sto usando le Puma Nitro Deviate 3 (400km) che trovo molto simili ma hanno un drop maggiore (10 contro gli 8 delle saucony) e poco più alte.
Per la conformazione dei mie piedi e i miei ritmi mi trovo molto bene con le Saucony