Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
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oscar56
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Brak ma se hai fatto quel "popò"di allenamento era solo una leggera contrattura se fosse stato altro ti saresti fermato dopo 2k. Comunque non strafare. Oggi per me hai strafatto e se fossi in te almeno 2gg di riposo li farei.Comunque, nel senso buono, sei na'bbessttia!
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Il Manu
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
@Vangogh, certo che WFL induce in tentazione
TEOOOOO, è la Wing For Life World Run e credo che io e Claudio la faremo assieme .... vuoi farti un lungherrimo anche te? 
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teomazz
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Manu ti ringrazio dell'invito ma per me la sigla WLF significa altro.... quindi declino e ringrazio! che poi: dove sarebbe???
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Bark_Psychosis
Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Ma magari l'avessi fatto... Non corro da 7gg
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vangogh
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
WFL = Wings For Life... (iscritto)teomazz ha scritto:Manu ti ringrazio dell'invito ma per me la sigla WLF significa altro.... quindi declino e ringrazio! che poi: dove sarebbe???
Ora dicci cosa significa per te WLF
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teomazz
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Non posso dirtelo direttamente, se no mi bannano... 
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oscar56
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Bark, ci sono cascato! vabbè è carnevale! 
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daniloge
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Sarò malato, ma ho pensato immediatamente alla stessa cosa che stai pensando tu.teomazz ha scritto:Manu ti ringrazio dell'invito ma per me la sigla WLF significa altro.... quindi declino e ringrazio! che poi: dove sarebbe???
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Il Manu
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Allora sono malato anche io .... o siamo invece tutti normalidaniloge ha scritto:Sarò malato, ma ho pensato immediatamente alla stessa cosa che stai pensando tu.teomazz ha scritto:Manu ti ringrazio dell'invito ma per me la sigla WLF significa altro.... quindi declino e ringrazio! che poi: dove sarebbe???
@Teo, è a Verona. Facciamo il gruppo dei 5'/km e ci beviamo una red bull ad ogni ristoro
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teomazz
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 3)
Declino l'invito.... a meno che non ci siano le ombrelline....
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