Progressivo kilometri 2019 - Pagina 20

victor76 · 2019-01-02T09:42:12+00:00

Visto che non l'ha ancora creato nessuno ci ho pensato io! Iniziato ieri l'anno podistico con 12,01 km (427 m D+)

cravals: Maratoneta; Messaggi: 285; Iscritto il: 5 feb 2019, 16:00

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da cravals » 26 feb 2019, 17:49

410 km 2.879 m dislivello

3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
5k 16.48 Rieti Campionati Italiani master 2021
10k 34,28 Attraverso Cesenatico 2022
21k 1.15,23 Mezza dei fiori San Benedetto del Tronto 2022
42k 2.43,28 Firenze Marathon 2021

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da simoselva » 27 feb 2019, 7:55

410 Km

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13410; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 27 feb 2019, 8:26

400,23 km (8.419 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

pcn: Maratoneta; Messaggi: 320; Iscritto il: 28 set 2016, 8:37

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da pcn » 27 feb 2019, 13:05

456,7 km

51 anni - 179cm - 71,5 kg
PB 21km 1:38:31 (2022) - 42km 3:46:14 (2021)

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 27 feb 2019, 15:29

749,3 km 20690 D+...

Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da daniele_simo » 27 feb 2019, 15:36

436 km

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 28 feb 2019, 9:13

760,1 km 21130 D+...

Ultrarunning's my way
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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
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MarcelloS. Donatore: Top Runner; Messaggi: 23061; Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45; Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da MarcelloS. » 28 feb 2019, 19:32

717,2 km a fine febbraio

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)

daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da daniele_simo » 28 feb 2019, 19:58

445 km

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13410; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 1 mar 2019, 11:42

411,28 km (8.776m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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