[DIARIO] Regola #1: non essere presuntuoso

[victor76]

Avessi il tempo lo farei

[Pescanoce]

Ciao Percefal, scusa se mi inserisco per chiederti un parere da novizio a novizia: ho visto che usi RunMeter, come ti trovi? Costa molto? È facile da usare per impostare gli allenamenti?

[percefal]

Ti ho appena risposto anche nell'altro treadh.
Comunque, costa 9,99 (e secondo me sono ben spesi), ed una volta presa la mano è facile da impostare per gli allenamenti. Se riesco più tardi posto qualche schermata

[percefal]

Stamattina le gambe invocavano pietà, ed ho preferito spostare l'allenamento a stasera:
http://runmeter.com/18ca817b122ce1f1/Run-20160722-1901

Di tutti gli allenamenti di questa settimana, quello di oggi mi ha dato maggiori soddisfazioni: ho sempre molta stanchezza all'ultimo intervallo (complice anche il tratto in salita), ma complessivamente mi sono sentito molto più tonico degli altri giorni.
Vedremo lunedì mattina, dopo la giornata sul Pollino, quale sarà il verdetto di Sua Santità la Bilancia. Ho prestato maggiore attenzione all'alimentazione, e se domani sera non esagereremo dovrei esser calato più di quanto mi aspetti (il mio obiettivo è di essere sotto i 102,5)


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[Pescanoce]

Buona giornata sul Pollino! Poi facci sapere il responso!

[percefal]

Una due giorni bellissima!
Sono appena rientrato, più tardi vi racconto.
Per l'intanto ieri sera son stato l'unico a non aver toccato un goccio di vino, e vi assicuro che ce n'era... Tanto... Ma tanto... Ma proprio tanto... [emoji23]


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[victor76]

Aspettiamo il racconto sull'escursione! Quanto era fredda l'acqua del Raganello?

[percefal]

Non ci sono entrato [emoji6]


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[percefal]

Domani arriva il resoconto, promesso
Giornate di fuoco, in senso figurativo ma anche letterale [emoji15]

Intanto ho fatto acquisti per le imminenti vacanze estive: basteranno? [emoji23]




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[Pescanoce]

Quanti bei libri e librini Percefal! A quando le sospirate vacanze? Correrai anche in ferie?
Poi mi dici com'è la rivista e se vale la spesa... Donna avara sono Dalle mie parti però mi pare vendano solo Runner's world.