IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

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maarco72
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da maarco72 »

Oggi primo lungo per maratona... abortito :mrgreen:
:beer: :beer: :batman:
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Conca
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da Conca »

Che Maratona @maarco?
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso

2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da shasha74 »

grantuking ha scritto: 8 ago 2020, 16:26 Ot: Pooool position per il Team Avintia =D> . (pacatissima la reazione di Xaus quando gli si è chiuso l'anteriore a Quartararo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: )
Il giusto riconoscimento delle mezze tirate in pista... :beer:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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maarco72
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da maarco72 »

Conca ha scritto: 8 ago 2020, 21:10 Che Maratona @maarco?
Bho :mrgreen: .. vediamo più avanti.. sicuramente non prima di novembre
:beer: :beer: :batman:
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da shasha74 »

OT....
Primo podio in MotoGP per @muttley :winner: :ubriachi:
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Muttley_76
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da Muttley_76 »

OT @grantuking e @shasha grazie, oggi durante la gara ho sudato più che in una maratona! :D
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
darioedante
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da darioedante »

Ma qui non corre più nessuno? Dai che ho bisogno di ispirarmi a qualche allenamento top
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filattiera Utente donatore Donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da filattiera »

@dario. Si corricchia ... per l'ispirazione devi guardare a Ricky e Muttley e i loro allenamenti attuali. Noialtri si cerca di mantenere in vita un minimo di forma :-).
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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poco82
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da poco82 »

io stasera faccio un'ora di brodino, ne faccio uno a settimana in previsione della prossima maratona da correre nel 20XX
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 12)

Messaggio da shasha74 »

Io in teoria dalla prossima mi metto sotto. :afraid:
Obiettivo Reggio Emilia...se si corre bene :ubriachi: altrimenti mi sparo 42k in solitaria :oops:
Almeno ho un obiettivo per fare un po’ di fatica. :mrgreen:
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