Quanto conta la scarpa?

Consigli, suggerimenti, discussioni generiche

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 20671
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Quanto conta la scarpa?

Messaggio da shaitan »

V-Runner ha scritto: 2 set 2021, 16:05 Le scarpe con basso drop le trovo comode anche nei lenti.
però alla fine le hyperion hanno drop 8... relativamente normale direi
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
V-Runner
Maratoneta
Messaggi: 358
Iscritto il: 3 lug 2021, 18:04

Re: Quanto conta la scarpa?

Messaggio da V-Runner »

Sì, le trovo molto equilibrate e versatili di appoggio. Paradossalmente i lenti non mi piace farli con quelle scarpe da ritmo lento che impongono l'appoggio tacco-punta (di solito hanno drop 12 mm) perché sento che dissipano energia. Mi causano l'effetto che alcuni descrivono come imballamento delle gambe.
5k 18:38, 17:47 (in una 5k lunga 4.91 km).
10k 39:09
Mezza 1:24:45
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 20671
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Quanto conta la scarpa?

Messaggio da shaitan »

Drop 12mm mi sa che solo alcuni Nike lo hanno

Ormai anche le A3 carrozzate hanno 10, parliamo di 2mm eh cioè manco un plantare 🤔
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)

Torna a “Allenamento e Tecnica”