CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Motogatto
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
si.. il vento potrebbe essere un problema con tutti qui km sul lungomare. speriamo bene.
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
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andreac76
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Sicuramente non sarà un problema enorme ma…
al fine di non correre il rischio di rimanere bloccato causa strade chiuse per via delle gare ancora in corso (la 30 finirà ben dopo la 10 e la 21…), un paio di settimane fa ho posto la domanda all’organizzazione che mi ha risposto più o meno così… “Fregene è un’area residenziale quindi si cerchi lei il parcheggio…” che io ho tradotto con un bel “fottiti” (scusate il francesismo)… vista la gentilezza e l’attenzione dimostrata nei confronti di chi li paga ho deciso che questa sarà la mia prima ed ultima CorriFregene; peccato che mi ero già iscritto altrimenti non mi avrebbero proprio visto…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Dancap
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
...
Ultima modifica di Dancap il 9 feb 2023, 20:05, modificato 1 volta in totale.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
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grantuking
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Ma come fai a dare una risposta del genere. 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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andreac76
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Ti assicuro che i toni erano ancora più rudi e scortesi…
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shaitan
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Ma gli organizzatori son gli stessi di Fiumicino isola sacra e cat sport
Gli stessi che a Fiumicino hanno fatto entrare auto sul percorso... Gli stessi che si ostinano (anche qui) a fare partire i più lenti prima con tanti di pacer quando a Fiumicino già si è visto che funziona male perché i più veloci della 10k so trovano il gruppone al seguito dei pacer proprio in un momento critico...
Insomma di che ti stupisci


Gli stessi che a Fiumicino hanno fatto entrare auto sul percorso... Gli stessi che si ostinano (anche qui) a fare partire i più lenti prima con tanti di pacer quando a Fiumicino già si è visto che funziona male perché i più veloci della 10k so trovano il gruppone al seguito dei pacer proprio in un momento critico...
Insomma di che ti stupisci
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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raptor
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
Effettivamente a Fiumicino l'esperimento non è stato proprio un successo...
Credo lo facciano per liberare le strade il prima possibile ma chiaramente dovrebbero anticipare la loro partenza, gente che parte oltre 5'30 non finirà mai prima di 55', è matematica...
Credo lo facciano per liberare le strade il prima possibile ma chiaramente dovrebbero anticipare la loro partenza, gente che parte oltre 5'30 non finirà mai prima di 55', è matematica...
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Motogatto
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
molto carini veramente... vediamo come va. Al limite l'anno prossimo opto per la Xmilia che però detesto come percorso.
Sapete se è prevista mail di conferma per il ritiro pettorale?
Sapete se è prevista mail di conferma per il ritiro pettorale?
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shaitan
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
@raptor il motivo è proprio quello. Soprattutto per 21 etc
Però la logica è proprio sbagliata per me. Se sei schiavo del dio macchina e dei locali a tal punto che non si può chiudere qualche strada per un paio di ore non organizzatele le gare
Però la logica è proprio sbagliata per me. Se sei schiavo del dio macchina e dei locali a tal punto che non si può chiudere qualche strada per un paio di ore non organizzatele le gare
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Lucadim
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Re: CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023
@raptor il motivo è quello, ma per esperienza diretta posso dire che Fiumicino è stata critica... un tappo di atleti più lenti da superare, spesso meno esperti e con cuffie per cui viaggiavano a centro corsia e non sentivano neppure gli inviti a spostarsi, sebbene urlati... insomma per chi come me fa la 21 significa dover superare tutti quelli che partono prima per la gara più lenta
M40-1,76*70
NB Propel 5 | Adidas Adios Pro 4 | Xtep 160X 5 Pro| Hoka Cielo X1 | 361° Flame 3/Flame 4/Flame 4 Mix
5000: 18:03 (5000 amici 15/7/23) | 10K: 36:14 (RUM 15/12/24) | HM: 1h20'49" (Fregene 12/2/23)
