6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

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d1ego Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da d1ego »

Più che caldo era tanto, tanto umido.
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da ingpeo »

Complimenti @shaitan !
La risposta è 42
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EvaK
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da EvaK »

Complimenti @shaitan , il pb tienilo per quando avrai fatto la maratone e tornerai a dedicarti davvero a una 6h. E dai che è bello salire sul gradino più alto del podio!
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Emanuele1976 Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da Emanuele1976 »

5'10" di media per 6h non è male per nulla, bravo @shaitan! =D>
1K: 3'23, 12/6/24 pista
1Mi: 5'46, 13/9/24 Borsano
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate
10K: 39'44, 5/3/23 Monza
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano
Backyard: 16 giri + 1km (108,3k), 26/10/25 Monselice
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da shasha74 »

Complimenti…. :culone: :mrgreen:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
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shaitan
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da shaitan »

grazie!

@Emanuele1976 5.10 non è male ma prima o poi 6h a 4.59 le voglio fare... magari con un clima invernale di gennaio come piace a me.

Ma come dice giustamente @EvaK ora devo prima riportare la maratona vicino alle 3h
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da Evuelledi »

Tanti tanti complimenti @shaitan e goditi la meritata vittoria!!
Nadia

10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
50k: 5h51'30" (Pistoia Abetone 2024)
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dragonady
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da dragonady »

Complimenti Shaitan 💪 bel traguardo
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da HappyFra »

Ottimo risultato, davvero complimenti @shaitan !! Meritatissimo per il mazzo che ti fai :rambo:
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42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Alpi17
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Re: 6 Ore di Ostia - Roma - 13/09/2025

Messaggio da Alpi17 »

Mi unisco al coro di complimenti, seguendo le tue vicende, direi che è tutto strameritato!
Ma dicci dicci.... cosa ne farai del lauto premio in denaro che hai vinto? :winner:
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