Progressivo kilometri 2019 - Pagina 22

victor76 · 2019-01-02T09:42:12+00:00

Visto che non l'ha ancora creato nessuno ci ho pensato io! Iniziato ieri l'anno podistico con 12,01 km (427 m D+)

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13410; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 4 mar 2019, 10:01

434,78 km (9.633m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da daniele_simo » 4 mar 2019, 15:42

462 km

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

CasalingaDisp: Guru; Messaggi: 2258; Iscritto il: 20 mag 2014, 16:01; Località: Profondo Nord

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da CasalingaDisp » 4 mar 2019, 15:50

372 km 4.173 D+

un caz

Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]

daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da daniele_simo » 5 mar 2019, 8:47

472 km

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13410; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 5 mar 2019, 8:53

444,80 km (10.101 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 5 mar 2019, 17:49

822,1 km 22520 D+...

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Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da victor76 » 6 mar 2019, 8:21

455,30 km (10.445 m D+)

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da daniele_simo » 6 mar 2019, 9:01

472 km

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991

cravals: Maratoneta; Messaggi: 285; Iscritto il: 5 feb 2019, 16:00

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da cravals » 6 mar 2019, 11:45

485 per 3.382 d+.

3k 09.56 Arezzo riparte di corsa - Arezzo 2020
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Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2019

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 6 mar 2019, 14:30

829,3 km 22660 D+...

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