PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da pippotek »

un grazie @shasha74 ! e un bravò @papotto :beer:
Oggi avevo 21km a RG ma dopo 6km pioveva troppo, ho lasciato perdere. Tanto più che non girava alla grande (4'42" poco spontaneo), meglio non insistere.
Domenica scorsa ho fatto il bigiornaliero 21+21, non è male alla fine, il giorno dopo giusti DOMS, l'ho rivalutato.
Adesso toto meteo, abbigliamento, cornetti portafortuna…
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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samaelk
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da samaelk »

@pippotek , @papotto : in bocca al lupo per domenica! Se ho capito bene vi ritrovate per la maratona di Torino, buona gara! :beer:
10k: 43:23 (13/07/2025) - 21km: 1:36:17 (30/10/2022) - 42km 3:31:22 (10/04/2022)
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

Messaggio da pippotek »

Grazie samaelk! :vicini: Ieri abbiamo ritirato pettorale e pacco gara, fatto due foto-ricordo e quattro chiacchiere. Ora ci tocca correre però! :D
Tu tutto bene?

Immagine
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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