PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]

[vitovalente]

Complimenti @pippotek
Sono davvero felice, te lo meriti!!

Un caro saluto a tutti

[pippotek]

Ciao @vitovalente , contentissimo di sentirti! Tanti auguri di Buone Feste anche a te e ai tuoi!

[xarax]

Il mio avvicinamento alla tabella vera e propria prosegue, questa settimana si cerca di tenere duro nonostante i molti pranzi e cene che mi aspettano

Dura allenarsi durante le feste.. allenamenti fatti, ma con una certa pesantezza di stomaco. Oggi fatto un buon allenamento (nonostante la bilancia segni un +2kg!), 10k a 3'40", più vicino al ritmo mezza che a quello maratona. Ora alcuni giorni facili prima del test 3x5000 di domenica.

[pippotek]

Grande!