Andare a correre appena svegli 24

[Petronio]

Arla in bocca al lupo per il tuo babbo!

Per domani salto la corsa all' alba: in programma ripetute al campo.

Buona serata.

[MassiF]

In bocca anche da parte mia al babbo di Arla e alla mamma di gamba. Per me stamattina 14 km facili, piano piano i battiti stanno tornando ai livelli della fine dell’anno scorso, ma ancora finisco gli allenamenti un po’ a corto di energie. Stasera abbiamo lasciato Leeds per Ripley, poco meno di un’ora a nord, per qualche giorno di relax. Peccato per il tempo di cacca, ma qualche corsetta dovrei incastrarla

[Arla]

Grazie a tutti!
Gamba, in realtà non vedeva l'ora perché l'operazione del primo è andata fin troppo bene e con un occhio buono e uno ancora zifulo non ne poteva più, tra mal di testa, nausea, vedere doppio... Eh, quando si ringiovanisce è così, mi sa!
Buonanotte a tutti!

[giokaos]

Buongiorno! Niente corsa, si inizia presto con il lavoro. A più tardi

[Petronio]

Buongiorno anche da me !!!

BNiente per ora, più tardi ripetute al campo.

Statemi bene.

[run4fun]

Anche io stamattina salto, vi tradisco in serata.
Buona giornata a tutti!

[shasha74]

ciao a tutt*
per me stamattina 12km di corsetta tranquilla rilassante.
Giovanni, ti alzi a quell'ora a prescindere?
un saluto

[giokaos]

Dovevo fare un lavoro dalle 5 00 alle 8 00, però adesso mi rilasso un po'

[Romagnolo]

Buongiorno a tutti, stamattina 11km con allunghi nel finale, lasciato i guanti a casa ma invece era freschetto... non ci prendo mai...
buona giornata a tutti

[victor76]

Buongiorno.
Oggi 35' di CL per me... non ce l'ho fatta ad uscire al solito orario