Andare a correre appena svegli 24

[victor76]

Buongiorno a tutti!
Ieri mattina per me lunghetto in montagna misto asfalto/sterrato per un totale di 34,5 km con oltre 1000 m D+, chiuso ad una media poco sopra i 6'/km.
Stamattina invece 40' di corsetta lentissima per sciogliere le gambe.

Complimenti per le prestazioni di ieri a @Petronio, @Gamba, @Massif, @Scut e @Fujikofamily. Ma anche a tutti gli altri

Riguardo al Coronavirus ora vi spiego perchè si sta diffondendo così velocemente in Italia. Perchè io mi sono iscritto alla maratona di Roma e ogni volta succede sempre qualcosa che mi impedisce di farla. Ci hanno provato con il referendum messo proprio nello stesso giorno ma niente. E quindi hanno pensato che una bella epidemia fosse la soluzione giusta per farla saltare
Naturalmente siamo tutti preoccupati perchè la stampa ci bombarda quotidianamente, ma dobbiamo pure renderci conto che ogni anno la normale influenza colpisce milioni di persone e fa molte più vittime di sto benedetto virus

[Petronio]

Un incoraggiamento a Scut (ti rifarai) e Robertovedovi (è andata così, magari ne trovi una a breve in sostituzione di Trecate).

Per ora riposo per me. Ma tanto alle 13 vado a sgambettare per 10 km a come viene.

Statemi bene.

[run4fun]

@victor76 è vero che l'influenza fa le sue vittime, però non sottovalutiamo questa situazione https://www.medicalfacts.it/2020/02/23/ ... influenza/

Ti assicuro che vivendo qui in lombardia la preoccupazione generale è alta a prescindere dai media: tutte le scuole chiuse, chiese chiuse, musei chiusi, cinema chiusi, piscine e palestre chiuse, gare di ogni tipo annullate, gite e viaggi sospesi, supermercati presi d'assalto, bar a orari ridotti.
Ti lascio immaginare le preoccupazioni di chi è a contato con il pubblico: sportelli, trasporti, negozi, bar, ristoranti, ecc anche solo di poter essere vettori verso i propri bambini o comunque persone più deboli.
Ciò detto è assolutamente inutile allarmarsi più del dovuto, però le precauzioni sono più che normali.

Scusate l'ot

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Complimenti ai gareggianti di ieri! Menzione speciale al marito di Fuji... che ingiustizia!

Scuole chiuse e supermercati svaligiati anche qui... stamattina 14 km e non ho incrociato praticamente nessuno...mah!

[Makkio]

buongiorno, per me ieri 100 e spiccioli chilometri con la bici da corsa.
Ieri pomeriggio ero infatti molto stanco, oggi riposo assoluto

[Jorgelin]

Buon lunedì a tutti!
Ritorno a scrivere anche io, dopo un week end a Parigi con la moglie.
Ho portato le scarpette, ovviamente, ma con tutto quel che ho camminato, bastava quello.

Complimenti @gambacorta per l'ottima gara, l'amica trailer di @gambacorta, @Petronio immancabile sul podio ed il marito di fujiko (che a logica dovrebbe chiamarsi Lupin III ), al quale però consiglio di girarmi alla larga, perché potrei spezzargli le gambe dall'invidia. Scherzi a parte, chissà cosa farebbe se si allenasse di più.

Quanto al Coronavirus, abitando in una delle regioni interessate dagli ultimi contagi, concordo con @r3f, niente allarmismi, ma cerchiamo di prendere tutte le precauzioni possibili, nella speranza di debellare al più presto questo virus.
Infatti la mia azienda, visto che lavoriamo solo con il computer, ha consigliato di lavorare da casa, e così stiamo facendo praticamente tutti.
Ho allora approfittato per fare un'uscita più tardi del solito, con un bel tratto di luce. 14,3m di corsa lenta per me.

Toccherà portare pazienza tutti per le gare saltate, ma possiamo approfittare per correre spensierati.

[fujiko]

@jorge hai ragione io nel dubbio continuo gli allenamenti secondo programma, mal che vada mi faccio tirare la mezza da Mr. Fujiko (al secolo Lupin in ciclabile

[bonovoxpride]

Buongiorno, complimenti ai gareggianti e un abbraccio a chi abita nelle zone interessate dal virus.

Stamani 12.2k lenti con gli ultimi 3k in progressione

[Romagnolo]

Buongiorno, io dopo il lunghissimo di ieri oggi riposo buona giornata a tutti

[SV++]

Buongiorno a tutti. La fase acuta della leggera bronchite è passata, domani o giovedì dovrei riprendere gli allenamenti.
Buone corse e buona settimana a tutti.