DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

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labboro
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da labboro »

@gferra allora hai un medico in gamba, con il mio devo litigare per ogni prescrizione, se ti va mi dici in privato chi è :-)

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gferra
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da gferra »

@labboro ti ho scritto :-)

Grazie a tutti.


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5KM : 25.37 (5.01 min/km) , 5/07/2015
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torciaumana
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da torciaumana »

Ciao gferra, sono stato un po lontano dal forum è vedo solo ora dei problemi che hai avuto. Mi spiace.

Spero che tu riesca a riprenderti presto.
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Kitt
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da Kitt »

Guarda il lato positivo, hai portato a termine una mezza maratona :wink:
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gferra
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da gferra »

Domani risonanza.....poi voglio provare a fare una corsettina domenica vediamo se qualcosa è migliorato.
Nel frattempo sto già stilando il calendario 2016 [emoji12]


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tytanico
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da tytanico »

Uh che brutta la risonanza...ma se l'hai al ginocchio la scampi forse...io pensavo di non soffrire di claustrofobia fin quando non ho dovuto fare una risonanza in 3 settori schiena (dorsale, lombare, bacino) per un totale di 50 minuti nel sarcofago :oops:
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gferra
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da gferra »

Fatta.....lunedì il risultato...intanto domenica provo a corricchiare....[emoji16]


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engiel
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da engiel »

dai dai!!
PB 10k (unofficial): San Gavino 2016: 41'10" (4'07" a km)
PB 12k: CA -Vivicittà 2016: 50m 21s (4'11'' a km)
PB Half Marathon: OR :1h 33m 20s (4'25'' a km)

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mb70
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da mb70 »

Gianluca pazienza e perseveranza, passa tutto.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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gferra
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Re: DIARIO di gferra : Obiettivo Mezza Maratona

Messaggio da gferra »

ho appena ritirato il referto , non so se c'è qualcuno che già può dirmi qualcosa....poi venerdì vado dalla fisioterapista .
Eccolo:

" menischi nella norma per spessore, morfologia ed intensità di segnale.
Integri i legamenti crociati ed i legamenti collaterali .
Rotula in asse, minimamente atteggiata in iperpressione esterna.
Nella norma lo spessore dei rivestimenti cartilaginei in esame.
Minima iperintensità del tendine del quadricipite femorale in sede preinserzionale, come da minima flogosi.
Nella norma il legamento rotuleo.
Non significativo versamento intraarticolare."

che dite?


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