Andare a correre... dopo lavoro 16

[grantuking]

Io la buona volontà ce la metto di svegliarmi alle 3:30 per andare in montagna, però se quello là lassù mi fa temporale non posso farci nulla
Vabbè, mi ricambio e torno a letto.

[Valby]

Solidarietà a @grantuking per la levataccia e contrattempo!
Oggi confesso sono stato a letto fino alle 10 e me ne vanto. In realtà mi vanto di aver superato 2 eventi aziendali senza ubriacature o effetti simili. Saggezza o volontà di rimettermi in carreggiata?

Oggi riposo attivo nel senso che la giornata è bellissima e qui bisogna viverla come se non ci fosse un domani. Domani mattina 9K variato come da tabella. Ritmi sempre lenti non vedo l’ora di poter accelerare un po’

Happy weekend ragassuoli!!!

[Valby]

Oggi nel 2021…..

Grande!
C'era anche il mitico @domk ..
Fatti sentire, ragazzo!

Ragazzi qua dovete aiutarmi chi è chi… a proposito non so fa un raduno nel 2025?

[Beppogo]

Buongiorno runner con sveglia alternata, io uscito per una camminata, scelgo un percorso campagnolo periferico, lungo tratto catramoso poi bosco, ad un certo punto inverto il senso di marcia perché diventa un pantano fangoso, passo dalla macchina e prendo la strada che va nell’altro senso, finisce l’asfalto e c’è un pezzo di sentiero, comincia a fare un caldo Borneale, avevo previsto 12.6 km ma mi accontento di 12 km anche perché vallonati e conditi da due o tre salitelle stile rampa garage

[phantomfh]

Ragazzi qua dovete aiutarmi chi è chi… a proposito non so fa un raduno nel 2025?

Potrei aver commesso degli errori.

[ludovico_van]

Beh uno pare un punk rocker degli anni 80, lì non si sbaglia.

[Valby]

Grazie @phantomfh ! Devo dire che il @Beppogo lo trovo in forma!

[phantomfh]

Mister X dovrebbe essere marpit, ma sento comunque di aver sbagliato qualcosa.

[grantuking]

però se quello là lassù...

Comunque non importa, può continuare a fare quello che vuole e mettere ostacoli sul mio cammino. A settembre, ACD, chiuderò il giro e prenderò ciò che mi spetta.
Sono io padrone del mio destino: lui comanda e io decido!

mi ricambio e torno a letto.

Non c'è stato verso di dormire, ovviamente, dopo colazionato e caffè
Sono comunque rimasto a letto fino alle 7 e poi sono uscito, non vi dico l'umidone che c’era, devastante, DEVASTANTE. La pioggia si è fatta sentire. Nonostante tutto portato a casa 15km con 270D+
Anche domani mattina sveglia prestissimo, vedrò poi se rischiare la montagna o correre in città.

@JJruns ti autorizzo [cit] vai di monata

Grazie @Valby

[Beppogo]

Grazie @phantomfh ! Devo dire che il @Beppogo lo trovo in forma!

Io non ci sono sulla foto, quello raffigurato è una vera rockstar.

è gia un po' di uscite che sento un fastidio alla cavigila sinistra, ma poi rientra, stamattina anche fastidio al tdA sempre sinistro, ma niente di preoccupante, anche stamattina caricato lo zainetto con un po' di peso, ca. 2,5 kg e niente bastoncini, andro' avanti cosi.

Fate i bravi e chi puo' vada a correre, io se riesco vado domani mattina, dipende da come mi sveglio, stasera vado a vedere degli amici che suonano ad una grigliata, vediamo.