Aroldo sta a te dettare giorno e ora appena puoi in base ai tuoi impegni familiari
Gruppo appassionati corsa Sardegna
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Vediamoci a Sanluri per qualche giro di pista o giro per campagne circostanti.... è già un buon inizio
Aroldo sta a te dettare giorno e ora appena puoi in base ai tuoi impegni familiari

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Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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carlina
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Ok, io ci sto! Aspetto vostre notizie
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Va bene Carlina
aspettiamo che Aroldo ci dica quando e dove gli va bene

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Ultima modifica di dade il 8 mar 2013, 17:35, modificato 1 volta in totale.
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Mia madre é stata operata stamattina.
Vediamo a fine mese come é messa e se mi lascerà uscire da solo per un'oretta....

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UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
in bocca al lupo per tua madre
all'occorrenza ci parlo io con lei per farti uscire un poco prendendomi la responsabilità di quanto potresti combinare visto la tua uscita odierna
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faromare3
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Ciao a tutti!
Mi sono da poco trasferita a Sassari per lavoro, mi piace correre ma sono assolutamente principiante, se organizzate qualcosa nei dintorni ci sono!!

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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Domenica sarà a Guspini per la marcialonga, una decina di km con una bella ed impegnativa salita di circa 4km nella parte centrale della gara...
bella la gara, l'organizzazione e l'accoglienza
c'è anche una non competiva di 2,6km aperta a tutti
ecco il programma:
http://www.fidalsardegna.it/uploaded/fi ... %20_2_.pdf
bella la gara, l'organizzazione e l'accoglienza
c'è anche una non competiva di 2,6km aperta a tutti
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aroldo74
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Buongiorno juanni.juanni ha scritto:Domenica sarà a Guspini per la marcialonga, una decina di km con una bella ed impegnativa salita di circa 4km nella parte centrale della gara...
Ma la salita si inerpica verso Arbus...?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Ciao Claudio
la salita va dalla periferia di Guspini (arrivando da Terralba), dietro il cimitero verso Arbus
bella e tosta
l'anno scorso ho fatto il PB sui 10km poi superato a Solarussa a novembre.....
...altri tempi
in questo periodo la forma latita, ma ora con la primavera in arrivo si ricomincia
a presto

la salita va dalla periferia di Guspini (arrivando da Terralba), dietro il cimitero verso Arbus
bella e tosta
l'anno scorso ho fatto il PB sui 10km poi superato a Solarussa a novembre.....
...altri tempi
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juanni
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Re: Gruppo appassionati corsa Sardegna
Stasera test Conconi in pista a Sanluri in compagnia di
Aroldo
se qualcuno vuole unirsi, alle 17.00 si comincia

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