Andare a correre appena svegli 24

[MassiF]

Vento e pioggia stamattina, qui. Un po’ duro alzarsi dopo la cena abbondante di ieri sera, ma adesso devo cominciare a preparare la mezza del 10 di maggio

[Gaietta]

Buongiorno

qui hanno chiuso tutto fino al 3 Aprile quindi suppongo che anche la riapertura delle scuole verrà poi posticipata. Ah comunque anche ieri il centro era pieno di gente e boh non capisco proprio la gente.
Comunque oggi riposo, come ogni lunedì.

Buon inizio settimana a tutti

[Jorgelin]

Anche qui situazione uguale.
Per fortuna le professoresse di mia figlia, che va in 1a media, si stanno attrezzando x fare lezioni via Skype, altrimenti poi diventa un casino recuperare.

Io approfitto per prendermela più comoda al mattino. Così oggi ho fatto 35' di tapiro e poi qualche esercizio per braccia e spalle.

Buona giornata a tutti!

[robertovedovi67]

Oramai quello tra il tapiro e @jorge è un amore Io sono titubante perchè stasera avrei una sedutina di scarico in palestra ma forse meglio evitare.
Nel weekend sono riuscito a fare due uscite mattutine, sabato all'alba ed è stato un bel medio di 15 Km, ieri dormito un po' di più e alle Cascine a Firenze ho trovato il mondo, complice la bella giornata, ma la gente cosa ha capito ? Quindi ho ripiegato su percorsi più isolati, sterrati ed prati, è stato anche divertente, un po' meno per le scarpe che non erano adatte.

[fujiko]

Buongiorno cari,

Da oggi si lavora da casa. Stamane fatti 15' di mobilità articolare e se riesco in giornata vado a fare uno scarico.

Buona giornata a tutti

[gambacorta]

giorno, io lavoro da lavoro ma son praticamente da solo quindi direi che ci può stare, in compenso non corro e riposo
buon lunedì

[MassiF]

Per me 9km di scarico, gran fatica stamattina, le gambe giravano ma il corpo era un po’ moscio

[sammy1987]

Buongiorno! Stamattina 10 km tranquilli e pensierosi...mi aspettavo nuvole invece un bel sole

[Jorgelin]

Oramai quello tra il tapiro e @jorge è un amore

Diciamo che lo sfrutto per rifuggire dagli alibi che quotidianamente mi invento per non correre.

Complimenti per la tua uscita offroad. Occhio che provoca dipendenza.

[victor76]

Buongiorno a tutti!
Mi rifaccio vivo dopo qualche giorno causa febbre e mal di gola, che in questi periodi potrebbero sembrare sintomi sospetti ma che invece per me a marzo sono abituali. Sono 4 giorni che non corro e ancora la gola mi fa male quindi eviterò per qualche altro giorno pericolose sudate... La febbre è durata solo un giorno ma ancora non mi sento tanto in forma.