47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da andreac76 »

Sulla chat della mia squadra hanno scritto che è quanto previsto dalla direttiva FIDAL… io ricordavo mascherina obbligatoria ma non FFP2, evidentemente sbagliavo… vado a studiare…
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da andreac76 »

Eureka!!!

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shaitan
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da shaitan »

Si vede che gareggio poco 😅

Cmq ho visto le foto della partenza della maratona di Terni e diciamo che viene interpretata in maniera flessibile diciamo così
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da shasha74 »

Questo è aggiornato


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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da andreac76 »

Grazie @shasha74

Senza voler criticare ma per riderci su… ma come cappero si fa a scrivere FFP2 no ma sempre da utilizzare in caso di assembramento??? X persone pronte a partire per una gara come fanno a non assembrassi??? Meglio lasciare come era prima e scrivere FFP2 sì, punto e basta… 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️
Ovvio che poi gli organizzatori te la mettono obbligatoria comunque nel loro regolamento…
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da shasha74 »

Esatto….

Comunque basterebbe una chirurgica
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da grantuking »

Buona gara ragazzi :thumleft:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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marcoa
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da marcoa »

marcoa ha scritto: 21 feb 2022, 18:10 ho realizzato che la temperatura media storica del 6 marzo a Roma è "leggermente" + alta... nell'ordine di almeno 10 gradi! per fortuna l'obiettivo non è il PB e poi ci sarà l'adrenalina della gara a sopperire! :caldo:
:quote: mi auto-quoto per auto-sbertucciarmi... previsti 3/4 gradi e attorno allo 0 percepito prima della parternza... (poi migliora un po')
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domk
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da domk »

Buona gara a tutti :salut:
@shaitan sai cosa devi fare...
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da victor76 »

Buona gara e buoni PB a tutti!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

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