47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Sulla chat della mia squadra hanno scritto che è quanto previsto dalla direttiva FIDAL… io ricordavo mascherina obbligatoria ma non FFP2, evidentemente sbagliavo… vado a studiare…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
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shaitan
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Si vede che gareggio poco 
Cmq ho visto le foto della partenza della maratona di Terni e diciamo che viene interpretata in maniera flessibile diciamo così
Cmq ho visto le foto della partenza della maratona di Terni e diciamo che viene interpretata in maniera flessibile diciamo così
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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shasha74
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Grazie @shasha74
Senza voler criticare ma per riderci su… ma come cappero si fa a scrivere FFP2 no ma sempre da utilizzare in caso di assembramento??? X persone pronte a partire per una gara come fanno a non assembrassi??? Meglio lasciare come era prima e scrivere FFP2 sì, punto e basta…


Ovvio che poi gli organizzatori te la mettono obbligatoria comunque nel loro regolamento…
Senza voler criticare ma per riderci su… ma come cappero si fa a scrivere FFP2 no ma sempre da utilizzare in caso di assembramento??? X persone pronte a partire per una gara come fanno a non assembrassi??? Meglio lasciare come era prima e scrivere FFP2 sì, punto e basta…
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shasha74
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Esatto….
Comunque basterebbe una chirurgica
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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grantuking
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Buona gara ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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marcoa
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
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domk
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Buona gara a tutti
@shaitan sai cosa devi fare...
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victor76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022
Buona gara e buoni PB a tutti!




