Obbiettivo triathlon 3

[Mancio82]

Bene, il circuito Duathlon è bello agguerrito e bene organizzato, con all'interno la gara clou che sono gli assoluti sprint solitamente in programma a marzo all'autodromo di Imola. Tantissima gente (più di 1000 iscritti) e bellissimo correre nel circuito, ma gara dura a dispetto della breve distanza, molto muscolare con saliscendi continui e livello alto. Solitamente è il primo appuntamento importante della stagione FITRI, e va a braccetto con gli assoluti di triathlon sprint a Cervia, che di solito chiudono la stagione. Gare secondo me da fare, tanti iscritti, tra cui tante donne e tanti giovani, perchè si assegnano anche i titoli U23, strade completamente chiuse al traffico, quindi bello esserci.

Anche il classico è una bella gara, organizzata bene. Non ha i numeri delle due sopra, perchè è essenzialmente un italiano per AG, solitamente è il primo appuntamento importante che mettono in calendario i lunghisti come banco di prova verso i mezzi o gli IM che poi faranno. Ma è un'ottima gara, da preparare bene.

[francisti]

Ah ma dai …. Magari ci conosciamo anche… a proposito di atletica la tua società mi ha gentilmente invitata a correre la 10 km sul lago di Iseo a settembre!
Ho abbandonato la multidisciplina in favore delle ultra per 2 anni, per regalarmi la possibilità di fare una cosa per me importante ma da questa primavera sono rientrata e ho in previsione una bella stagione di duathlon da affiancare alla corsa x la prossima stagione. Non mancherò!

La 10k di Iseo sarà bellissima, in caso ci vedremo li!

Io appena reduce dal 70.3 di Vichy, ero scettico sulla gara sia come percorsi che come città, l'avevo messa come ripiego visto che volevo fare qualcosa prima della ripresa delle scuole e avere la scusa di fare una mezza vacanza con la famiglia senza la necessità di dover tornare la domenica stessa perchè il giorno dopo c'è scuola o partire il venerdì sera dopo la fine delle lezioni varie..

Ed invece è stata una piacevolissima sorpresa, sia la gara, il percorso, sopratutto il RUN , ma anche la cittadina, piccola ma una vera bomboniera ed il calore delle persone ben che i Francesi non siano famosi per la loro partecipazione

Consigliato, anche se sono stato davvero molto fortunato con il meteo perchè il caldo non è stato protagonista!

[EvaK]

Ciao, gareggiato oggi al triathlon sprint Città di Brescia, impossibile evitarlo, praticamente metà del giro bici è su una strada che percorro almeno 2 volte a settimana tra corsa e bici... proprio sotto casa!

Andata bene nel senso che ho fatto tutto a canna come mi consentiva il mio fisico. Arrivata 10a donna e prima di categoria (contenta perchè sono M2 ma la più vecchia davanti a me era una S4...). Ma se vado a vedere 3 anni fa avevo spinto 15 w in più in bici... oggi ho cercato di tenere la z4 sempre, tranne in discesa e nel tratto tecnico pieno di buche e curve. Corsa fatta proprio a naso perchè non avevo caricato il Garmin orologio, che a metà mi ha detto ciao. Sul sito le classifiche sono illeggibili perchè tengono conto anche delle transizioni per cui proprio non so, indicativamente ho corso sui 4/km , su sterrato buono, ma sterrato. certo nel 2022 l'avevo preparato un po' , mentre ora ho tra 6 settimane un full, ma credo che anche l'età si inizi a far sentire. In ogni caso giornata spaziale, bella garetta semplice ma ben organizzata in un angolino di Brescia davvero suggestivo.

[Johnny.29]

Ragazzi/e sapete mica se esiste una società fitri online o qualcosa di simile a runcard?

[EvaK]

Che io sappia no, ma è spesso possibile fare tesseramento giornaliero, conviene se fai poche gare. Non in tutte le regioni però di fatto questo è possibile, perché per fare la visita medica serve kzz ad richiesta della società (in Lombardia e credo altre regioni).
L’unica è tesserarsi con una squadra, molte non chiedono né allenamenti comuni né minimo di gare. Altre invece offrono servizi annessi (nella mia squadra ad es c’è uso di corsie riservate in piscina 2 mattine a settimana e uso della pista di atletica libero)

[arma70]

@EvaK mi sono perso... fai il full questa settimana a Cervia?
Comunque in bocca al lupo.

[EvaK]

Ciao, no, Varano Lake tri, che è campionato ita di super lungo

[Malnat]

Ciao a tutti,
visto che mi sono fatto scappare Peschiera ho ripiegato sul medio a Marina di Pisa.

Qualcuno ha info sul percorso?

Grazie!

[EvaK]

Preparazione per Varano che volge al termine... diciamo che i giochi sono fatti, lunghi e combinati lunghi fatti, a parte purtroppo quello chiave in cui fatti 135 km in bici, lievemente sottotono perchè letteralmente mi girava la testa a ogni spinta i salita, poi sono stata male durante la corsa, e ho stoppato dopo 13 km su 30. Purtroppo ho proprio avuto un virus intestinale in quei giorni ed è andato... però fatto bene 200 km in bici la settimana successiva.
Ormai ci siamo quasi, settimana di rifinitura. Sono passata per situazioni di ogni tipo: quelle in cui sentivo di poter fare di tutto, poi ho iniziato a sentire il peso degli incastri nella vita quotidiana, poi ho stretto i denti quando c'era da stringerli, ho corso con il caldo nelle pause pranzo perchè la mattina quando c'era fresco avevo il nuoto (che in pausa non ci stava). Ho pedalato centinaia di km da sola, sulle prolunghe, perchè gli altri 2 della squadra sono uomini (forti) e hanno la crono, impossibile allenarsi insieme. Ho imparato a conoscermi, ho fatto un viaggio incredibile che di per se vale la gara perchè ho imparato a conoscere qualche angolino nascosto del mio carattere. il resto lo scoprirò il 19 ottobre a Varano.
L'unica vera paura che ho è di non riuscire a completare la frazione di nuoto. Perchè è lunga, perchè l'unica volta che ho nuotato in mare c'erano onde alte come me e il percorso era quasi tutto controcorrente (idiozia di chi l'ha tracciato). Perchè il nuoto non è il mio... poi salirò in bici, sarà lunga finché si vuole ma se non ho problemi tecnici è la frazione più lunga ma più agevole. Poi "manca solo una maratona", queste le parole di una compagna di Nazionale l'anno scorso quando correvamo il mondiale della 100 km in India. Manca solo una maratona, quelle ne corriamo tante, sappiamo cosa vuol dire. Vero, ma stavolta viene dopo una cosa ancora più grande.
Queste sono le mie sensazioni a 12 gg dal mio primo full.
Non so che dire... forse ho esagerato, forse dovevo restare sul medio, ma io devo sempre sbatterci la testa. Il viaggio fatto fin qui è valso la pena.

[elteo79]

Ti direi di godertela ma mi par di aver capito che sei un'agonista e punti sempre al podio, se è il primo full c'è il rischio di farsi del male, quindi il consiglio che posso darti è "spingi con testa"!