Andare a correre appena svegli 24

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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da MassiF »

Io corro sempre in strada, odio i marciapiedi :-D
Qualche dito medio compare di tanto in tanto ma in genere gli automobilisti sono più disciplinati qui rispetto all’Italia
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Scut »

@fuji mi informo, ma mi pare assurdo!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Gaietta »

Per me passeggiata mattutina con Olivia e basta, me la prendo comoda. Comunque di gente che corre per la città se ne vede abbastanza, abbastanza per il periodo naturalmente ma la coppia badante con 90enne e deambulatore incontrata sotto i portici è stata la meglio.
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da oscar56 »

Buonasera Amici. In attesa del vogatore, fatto 20' di corsa sul posto davanti al tablet con Rome virtual tour running. Mai fermato, sensazione più o meno come fare riscaldamento, si lavora di meso piede e punta e abbastanza di coscia se si rimbalza poco e le braccia vanno come a correre. Disagiato puro.Bello però deve essere correre a Roma, se ti concentri sembra di essere là.
Tiremm innanz.
Ultima modifica di oscar56 il 16 mar 2020, 18:17, modificato 1 volta in totale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Arla »

Poveri nonni, chissà quanti si ammaleranno di mancanza di vitamina D e malinconia!
Intanto noi ieri abbiamo allietato almeno i vicini:
https://www.youtube.com/watch?v=88IKJOA7pQE
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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shaitan
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da shaitan »

Vitamina D integrare a manetta in sto periodo. Non è lo stesso ovviamente ma meglio di niente. Io di solito a marzo stoppavo ma quest'anno andrò avanti fine a fine quarantena (quindi mi sa maggio 😬)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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oscar56
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Località: Milano

Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da oscar56 »

Brava Aria, musica soave e osservare le tue mani danzare sulle corde è stato bellissimo. Grazie.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da shasha74 »

@arla..... :hail: sinceri complimenti.
Da oggi 2 settimane di smart working, quindi alla mattina si rimane a letto e si uscirà in orari più umani.... :mrgreen:
Appena rientrato da 12,60km tranquilli con 10 scatti finali.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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andreac76
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Località: Roma

Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da andreac76 »

Grande Arla!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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speedipus-rex
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da speedipus-rex »

Arla ha scritto: 16 mar 2020, 18:17 Intanto noi ieri abbiamo allietato almeno i vicini:
https://www.youtube.com/watch?v=88IKJOA7pQE
Complimenti all'arpista. Sei tu? :)
Il brano ricorda molto la musica celtica (spero di non aver fatto una gaffe colossale nel non riconoscere il brano ... :-" )


EDIT: Sì, sei tu, lo leggo dagli altri commenti.
Complimenti! :)
Ultima modifica di speedipus-rex il 16 mar 2020, 18:35, modificato 1 volta in totale.

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