[DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione

[monzarun]

io usavo solo quella del rubinetto da un po' purtroppo come gusto a Milano la trovo nettamente perggiorata. (odore di solventi tipo scolmatore)
E mi spiace davvero tanto doverla comprare imbottigliata.

[ingpeo]

Anche io sono un sostenitore dell'acqua di rubinetto, ma non sono tutte uguali a livello di sali disciolti. Dipende da dove si abita.
Quindi una bottiglia di quelle citate me la bevo ogni giorno.
E' stata un'indicazione del nutrizionista. Che mi ha fatto storcere il naso in realtà, proprio per il fatto che sono un sostenitore di quella di rubinetto, ma il ragionamento che mi ha fatto aveva un fondamento.

[shaitan]

4L al giorno... se inizio a comprarla divento povero

per in effetti quella di roma ha una quantità di calcare spropositato, forse 1l dovrei prenderlo tra le acque citate come dice Ing

[same]

che ne dicano i nutrizionisti, l'acqua stipata per mesi dentro contenitori di plastica, magari d'estate e sotto il sole, per me non ha nulla di salutare

[ingpeo]

Su questo concordo, l'acqua in bottiglie di plastica sotto il sole non è salutare.
Ma non incide sulla composizione dei sali disciolti.
Poi magari si può ottenere lo stesso risultato con acqua di rubinetto e buona alimentazione e/o integrazione salina.

[Dr.Kriger]

L'acqua in bottiglia infatti non la conservano sotto il sole. Ma in generale tutti i prodotti al supermercato, se fate caso, non sono mai al sole. Una volta ho letto le solite bufale di dilei e altri siti simili che dicevano che questo è per far sentire i clienti più "isolati" e quindi attenti ai prodotti da comprare (il solito complottismo di gente così). Invece è proprio per evitare il sole che farebbe giocoforza rovinare i prodotti.

[orange]

Io bevo quella del rubinetto. Ho anche il decalcificatore, quindi il problema del calcare non c'è. Poi per la qualità online si trovano le tabelle delle analisi con anche il contenuto dei minerali.
Volendo - a pagamento - puoi anche richiedere delle analisi dell'acqua di casa per verificare quanto cambia visto che le analisi le fanno alla fonte, ma dopo il viaggio nelle tubature vetuste la qualità può cambiare.
Poi in paese c'è anche una "casetta" con gli erogatori per l'acqua. Utile per chi trova che l'acqua di casa non sia gradevole, immagino proprio per colpa delle tubature. In più un rubinetto eroga acqua frizzante, che è l'unico che uso visto che l'acqua naturale di casa la trovo uguale a quella della casetta. Invece ogni tanto non disdegno qualche bollicina

[ludovico_van]

meno male che ce l'hai. E' un tema sul quale sono ignorante e non mi pronuncio, però dovreste vedere cosa fa il calcare alla vaschetta dell'acqua della mia macchina del caffè. Non dico che non vada bene bere acqua del rubinetto, però io non la bevo. Poi dai miei rubinetti esce così. Da un'altra parte dove è più pulita me la berrei.
porca miseria, si mangia la vaschetta che è di plastica!

[grantuking]

Io compro l'acqua nelle bottiglie di vetro, quando fa caldo vado a prenderla nelle fontanelle della zona, alcune arrivano direttamente dalla montagna. Quella del rubinetto "non mi fido a berla", ma è una mia fissa perché quando vado da mia sorella in VdA la bevo senza problemi. Bottiglie di plastica solo quando vado a correre.

[same]

Su questo concordo, l'acqua in bottiglie di plastica sotto il sole non è salutare.
Ma non incide sulla composizione dei sali disciolti.
Poi magari si può ottenere lo stesso risultato con acqua di rubinetto e buona alimentazione e/o integrazione salina.

Sicuramente non incide sui sali. Meglio comunque integrarli con l'alimentazione e/o prodotti specifici che riempire gli oceani di plastica