ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
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AleRedCR
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
In bocca al lupo alla mamma!
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
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mb70
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
In bocca al lupo per la mamma!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Jorgelin
Donatore
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno a tutti.
Non so come son riuscito a buttarmi giù dal letto. Ultimamente ho una voglia di dormire esagerata.
Ma ormai sono in piedi e tra poco esco a rinfrescarmi le idee con una bella corsetta.
Non so come son riuscito a buttarmi giù dal letto. Ultimamente ho una voglia di dormire esagerata.
Ma ormai sono in piedi e tra poco esco a rinfrescarmi le idee con una bella corsetta.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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francescone
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Anche a me oggi tocca all'alba x un 15 km a ritmo maratona. Buongiorno a tutti..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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giokaos
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Stamattina comincia a essere freddo sul serio! Comunque si corre con amico che è ancora meglio 
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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teomazz
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno!
Anche qui c'è bel freschino, credo ci siano circa 5 gradi...
Fra poco si esce per fare pochi km moooooolto soft...
Che sonno
Anche qui c'è bel freschino, credo ci siano circa 5 gradi...
Fra poco si esce per fare pochi km moooooolto soft...
Che sonno
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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LALOZZO
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- Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
- Località: Samarate
Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno vampiri!
Un abbraccio Lillalely, e un in bocca al lupo alla tua mamma!
Un abbraccio Lillalely, e un in bocca al lupo alla tua mamma!
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ilcaso
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- Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52
- Località: in mezzo alle piastrelle e alle ferrari
Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
buongiorno a tutti, appena terminati una decina di km abbastanza tirati
che dire sta per cominciare il fine settimana
che dire sta per cominciare il fine settimana
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Grazie Lalozzo, grazie di cuore a tutti! 
La mamma fortunatamente sta meglio! 
@Jorgelin, anche per me e un periodo in cui alzarsi è un'impresa...faccio fatica anche a sentire i mariachi (la mia radiosveglia a tutto volume)!! Secondo me stiamo entrando in letargo...
Mi preparo per Beethoven e poi fuori per una corsetta che , visto il clima, spero davvero riesca a darmi una svegliata...
Buona giornata e buone corse a tutti!!
La mamma fortunatamente sta meglio! @Jorgelin, anche per me e un periodo in cui alzarsi è un'impresa...faccio fatica anche a sentire i mariachi (la mia radiosveglia a tutto volume)!! Secondo me stiamo entrando in letargo...
Mi preparo per Beethoven e poi fuori per una corsetta che , visto il clima, spero davvero riesca a darmi una svegliata...
Buona giornata e buone corse a tutti!!
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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Il Manu
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- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno. Stamattina, avendo solo un 30' di uscita con le minimal, ho dormito 20' in più 
e adesso mi preparo per uscire. Qui ci sono 2,5 gradi 
e quindi ci si veste
e adesso mi preparo per uscire. Qui ci sono 2,5 gradi e quindi ci si veste 10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)