Andare a correre... appena svegli 32

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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Evuelledi »

Buondì! ah no.. è già sera
Giornata pienissima, un alternarsi di lavoro - commissioni - lavoro - commissioni a raffica, che ora mi sento 'briaca come se avessi bevuto, da quasi astemia, una birra piccola :mrgreen:

Ieri gli incastri familiari mi hanno lasciato solo libera mezz'ora, mi son buttata sul tappeto (maremma che sudata galattica).
Di conseguenza sta cosa mi ha un pò incasinato quello che avrei dovuto fare, come uscite, questa settimana, quindi a malincuore ( :^o ) ho fatto fuori una qualità. Dopo rimuginamento su "faccio 13k di medio o faccio il 5x1000?" ho votato per il medio, mi sembrava più utile.. i bei propositi a settembre di uscire presto e magari passare dopo a salutare la piccola nel suo tragitto per andare a scuola alla fine sono andati a farsi benedire, non ci ho manco provato, non ce la posso fare, ma vuoi mettere com'è darle una mano a farsi il porridge? Lei cucina e io le taglio la frutta. Vabbeh.. quindi, visto che il tempo non c'era, con grande dispiacere ( :^o ) i 13 di medio son diventati 10 :mrgreen: Però son venuti bene! Sia in questo che nelle ripetute di 2000 della scorsa settimana sono ritornata ai tempi che avevo nel 2021... andiamo avanti! [-o<
Nadia

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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi ripresi i pesi dopo una settimanella di stacco.

Buona giornata a tutti ;)
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zolla
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da zolla »

Insolitamente senza fiato dal primo minuto, forse anche 'perché stanotte mi sono svegliato più volte, portati comunque a casa poco meno di 9 km di CL, con anche un cane che ha tentato un inseguimento ma a seguito della mia accelerata "imperiosa" :mrgreen: ha subito desistito (me lo immagino: "ma chi me lo fa fare di correre dietro a questo stronzo di prima mattina....").
Buon fine settimana a tutti!!! :salut:
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Gloria83
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!

Stamattina 16km mossi per me!
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giokaos
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da giokaos »

Buongiorno! Stamattina 10 km di collinare...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Arjen Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Arjen »

Buondi,
Stamane 10Km anche per me!
KGiga1979
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da KGiga1979 »

Buon venerdì a tutti. Dai che arriva il fine settimana 😀.

Soliti 15 km di CL. Gambe buone nonostante ieri abbia tirato parecchio
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Evuelledi »

Buondì, per me stamani invece 9,67km di corsa tranquilla. Non avevo voglia di cricetare sotto casa per vedere la cifra tonda e doppia… cosa che mi capita ogni tanto di fare quando esco dal “giro standard” :)

forza forza è venerdì!
Nadia

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shaitan
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da shaitan »

Sono 6 miglia, cifra tonda fatta 🤣🤣🤣
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Evuelledi Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... appena svegli 32

Messaggio da Evuelledi »

È vero!! 😂😂
Adesso ho anche il “giro da 6 miglia”!! 😂
Nadia

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