La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
@shaitan in bocca al lupo.
Guarda che a volte la "sfiga" ci sta' e ci vede benissimo ... non viviamo in un mondo deterministico, anzi ... il buon Heisenberg e il suo principio sono li' a ricordarcelo e tu purtroppo fai parte di questo mondo probabilistico.
In breve, hai fatto tutto benissimo e nessuna colpa se il maledetto virus gastrointestinale ti ha ricordato che non siamo invincibili. Forza!
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
Scusa se mi permetto di contraddirti @shaitan ma questa è proprio sfiga invece!!
Manco uno può stare dentro una teca la settimana prima eh
Cmq dai se la gara è domenica hai ancora tempo per rimetterti e riprendere le forze! In bocca al lupo!
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Machecc ... spero davvero ti passi subito tutto ... facciamo 50% qualche errore e 50% sfiga? Non che cambi il risultato ma .... io un po' di sfiga con i virus che stanno girando ce la metterei nel computo
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
@Grifceschito invece probabilmente è quello che dovevo fare... Stava andando tutto bene e mi sono rilassato troppo. Dovevo continuare a dormire da solo, vedere meno persone possibili etc
Vabbeh son tutte lezioni per la prossima volta se avrò testa di preparare così minuziosamente una gara.
Alla fine è il bello e il brutto di approcci radicali come il mio. Magari porti a casa un risultato straordinario come Milano che a vederlo a posteriori è quasi incredibile per uno con il mio peso e il motore scarso come il mio.
Di contro se va male hai buttato 6 mesi per non ottenere niente. Buttato poi è eccessivo, allenarsi è cmq sempre bello
In ogni caso aspettiamo sabato. Ormai è tutto pagato e devo cmq accompagnare i miei genitori a trovare mio zio che è in zona. La mattina decido
Vabbeh son tutte lezioni per la prossima volta se avrò testa di preparare così minuziosamente una gara.
Alla fine è il bello e il brutto di approcci radicali come il mio. Magari porti a casa un risultato straordinario come Milano che a vederlo a posteriori è quasi incredibile per uno con il mio peso e il motore scarso come il mio.
Di contro se va male hai buttato 6 mesi per non ottenere niente. Buttato poi è eccessivo, allenarsi è cmq sempre bello
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
Un virus gastrointestinale te lo becchi anche stando sotto una teca, se il virus è entrato con te nella teca.
Qua colpe/responsabilità/rilassamenti eccessivi francamente non ne vedo proprio.
E' la vita, bevi tanta coca cola che contiene potassio e in caso di dissenteria aiuta.
Ti faccio un sincero e caloroso in bocca al lupo per la gara e sono convinto che porterai a casa una grandissima soddisfazione.
Poi la punta di rammarico ci sta sempre bene, stimola ad andare avanti con ancora più determinazione!
Qua colpe/responsabilità/rilassamenti eccessivi francamente non ne vedo proprio.
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
Mi dispiace leggere di questo imprevisto,con la certezza che sia solo un malessere passeggero.
Resto dell'idea che ci sono situazioni che sono legate quasi solo alla sfiga. è giusto cercare eventuali errori commessi e coreggere il tiro...a me che capitava fin troppo spesso di avere piccoli infortuni o crolli di vario tipo a ridosso delle gare la lezione è servita eccome. Altre volte invece a torto o a ragione la continuo a considerare sfortuna (esattamente come beccare la giornata col vento a 70 km/h)...nell'ipotesi che possa comprommettere la gara (e non sarà il tuo caso ) imparare ad accettarlo (non come me che vado alle gare anche da zombie ) e andare avanti magari concrettizzando la preparazione con una gara diversa.
Ci possono essere anche un infinità di motivi per cui non si possa gareggiare per problemi non fisici e li è pure peggio forse
@shaitan cmq va bene tutto ma veramente tutto...anche essere asociali per una gara di corsa
. Ma dormire da solo quello no
...correre è un bellissimo hobby ma c'è ne sono di molto piu gratificanti

Resto dell'idea che ci sono situazioni che sono legate quasi solo alla sfiga. è giusto cercare eventuali errori commessi e coreggere il tiro...a me che capitava fin troppo spesso di avere piccoli infortuni o crolli di vario tipo a ridosso delle gare la lezione è servita eccome. Altre volte invece a torto o a ragione la continuo a considerare sfortuna (esattamente come beccare la giornata col vento a 70 km/h)...nell'ipotesi che possa comprommettere la gara (e non sarà il tuo caso ) imparare ad accettarlo (non come me che vado alle gare anche da zombie ) e andare avanti magari concrettizzando la preparazione con una gara diversa.
Ci possono essere anche un infinità di motivi per cui non si possa gareggiare per problemi non fisici e li è pure peggio forse
@shaitan cmq va bene tutto ma veramente tutto...anche essere asociali per una gara di corsa





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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
@KGiga1979 per me dormire da solo non è un problema, lo faccio spesso. Anche perché in camera c'è ancora il piccolo untore 
Non è quello che tiene insieme una coppia, anzi, una buona quota si separa proprio perché la notte non si sopportano più tra russare, chi si muove, chi - come me - soffre di apnee notturne etc
E' importante il tempo che passi insieme da sveglio, non quel (poco) che passi dormendo

Non è quello che tiene insieme una coppia, anzi, una buona quota si separa proprio perché la notte non si sopportano più tra russare, chi si muove, chi - come me - soffre di apnee notturne etc
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
si si era chiaramente una battuta ci mancherebbe...poi anche io ho un piccolo untore per casa e so che siginifica...soprauttutto ora che non sono piu un dipendente e non posso giocarmi la carte della malattia(cmq a mio rischio e pericolo ) stare male ha ripercussioni molto piu gravi che perdere qualche allenamento o una gara 

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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
Dispiace un sacco Shaitan! E' un bel problema
se rimanesse circoscritto a solo oggi allora la potresti salvare, ma se fai due giorni senza praticamente mangiare la vedo dura, ovviamente speriamo che sia una situazione rapida. Altrimenti ti prego non buttare via tutto ed iscriviti al Passatore o ad un'altra 100 
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"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi
senza andare troppo Lontano c'è la 100 km a Torino la settimana dopo...anche per finalizzare la preparazione fatta.
Poi con l'allenamento e la testa che ha potrebbe scegliere qualsiasi ultra (anche una 12/24 ore probabilmente ) e fare bene uguale.
Sul Passatore non mi sento di insistere perchè per come lo conosciamo...quando lo farà avrà un piano annuale di approccio a quella gara.
Sperando che si risolva tutto subito..l'importante è usare la testa e non fare gli eroi in gara che non ne vale la pena. Le gare sono tante e la salute una sola
Poi con l'allenamento e la testa che ha potrebbe scegliere qualsiasi ultra (anche una 12/24 ore probabilmente ) e fare bene uguale.
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Sperando che si risolva tutto subito..l'importante è usare la testa e non fare gli eroi in gara che non ne vale la pena. Le gare sono tante e la salute una sola
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