BAREFOOT - Correre a piedi nudi

[spartan]

Sarò tardo ma non ci ho capito niente

Siamo 2 tardi allora

[Fatdaddy]

Diciamo che si è andati un zinzino OT...

[FILIPPIDE]

Sarò tardo ma non ci ho capito niente

la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?

[Paolo from Bs]

Diciamo che si è andati un zinzino OT...

Cavoli Spartan...ci hanno beccati !!!!

^_^

[Fatdaddy]

la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?

Tornando in topic e rispondendo:
è un'esperienza di vita che lascio volentieri ai keniani.

[ivan63]

Sarò tardo ma non ci ho capito niente

la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?

Allora all'inizio avevo capito giusto

[spartan]

Diciamo che si è andati un zinzino OT...

Cavoli Spartan...ci hanno beccati !!!!

^_^

Siamo sempre a dire cavolate,vabbè colpa di Filippide(diamo la colpa a lui )

[rikchecorre]

la questione originaria è:
che ne pensate di correre a piedi nudi?

Beh, tieni d'occhio questo 3D http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=6078 e spera in qualche resoconto
Se mi gira ci vado anch'io

[GabydiCorsa]

Rispondendo al quesito del topic posto la mia breve esperienza.
Sicuramente non mi passera' mai per la testa di correre una mezza maratona,una 10km o un trail di qualsiasi distanza scalzo ma devo ammettere che spesso d'estate a fine allenamento una decina di allunghi o qualche andatura scalzo su prato li faccio volentieri.
L'ho visto fare alla squadra di atletica del posto , a fine allenamento il coach fa levare scarpe e calze e via di allunghi in pista.

Cambia tutta la meccanica di corsa , inevitabilmente si deve correre di avampiede e lo trovo appunto molto utile per fare propiocezione.
Cerco di non esagerare in quanto per un paio di giorni dopo questi allenamenti i polpacci gridano vendetta ma pero' lo trovo utile per imparare a "correre con i piedi"

[FILIPPIDE]

quindi nessun maratoneta pazzo a piedi nudi?