"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
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Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
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Kappi
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Grandissimo
Sono veramente contento per te
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5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
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Kappi
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
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gambacorta
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
bravo @Dario 
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Junxrunx
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Grandissimo!!! Ora ci sta una bella … Guinness!darioedante ha scritto: ↑17 ott 2021, 8:14 Ragazzuoli... CE L'HO FATTA! Poco più di 23ore e35 mimuti.. Vi scriverò domani per provare a dire qualcosa, intanto grazie per il supporto. Ho dolori al limite dell'inimmaginabile, ma CE L'HO FATTA!
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shasha74
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
La Guinness ci sta sempre 
Con calma aspettiamo resoconto e foto…
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 RE
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runmarco
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Bravissimo e complimenti! 
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Vedo solo ora...
Bravissimo, grande impresa!
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Aloha
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cicciofuser Donatore
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Madonna che numero! Complimentoni
HOKA Arahi 6
Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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shaitan
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
Spettacolo, sei un esempio 
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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MarcelloS.
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Re: Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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