ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[SV++]

Recupero,l'allenamento saltato di ieri pome. Via di ripetute. Buona giornata ragazzi
Inviato col senno di poi

[Il Manu]

Buongiorno runners! Stamattina qui c'è un bel vento! Mi preparo per un 10km di CL tranquilla tranquilla in compagnia

[Luky]

Buongiorno runners,
Mattinieri come sempre!
Io oggi vi leggo perché riposo.
Ciao
L

[Jorgelin]

Anche io come da tabella oggi riposo.
Buone corse a tutti e buona giornata!

P.s.: grande come sempre giokaos!

[giokaos]

Grazie ma stamattina si trattava solo di insonnia Comunque rientrato ora da 2 h 35' di MTB con tanta salita

[teomazz]

Buongiorno!
Ormai vi bidono da qualche giorno, ma purtroppo sono fermo.
Il tendine d'achille dx mi fa zoppicare anche camminando, a correre non ci provo nemmeno.
Ho già prenotato la visita per settimana prossima. Speriamo sia una cazzatina....
Buone corse e complimenti a tutti

[erikavitty]

Buongiorno..sveglia prestissimo....dormito pochissimo e via di fartlek.....adesso sto facendo colazione alla scrivania...necessito di una caraffa di caffè!!!

oggi ho la visita per l'idoneità sportiva nonchè controllo dalla nutrizionista.....speriamo bene...

[Lillalely]

Buongiorno a tutti i mattinieri...e agli insonni!
@giokaos, ma come fai ad uscire in MTB al buio? E magari fare sentieri?? Io non riuscirei nemmeno a fare strada...

Da tabella oggi dovrei stare a riposo, ma una decina di km di trail meditativi nel mio parco preferito non mi faranno male! Comunque dopo la sessione di ieri, nessun dolorino o indolenzimento alle gambe...quella 3a ripetuta avrei dovuto tentarla, accidenti!!

Buona giornata e buone corse a tutti!!

[prumiao]

Buongiorno Per fortuna tolgo i punti stamani Speriamo nn mi tocchi l'antibiotico

[erikavitty]

@Prumy....speriamo proprio di no.... facci sapere come va!!!